胡教授也在演讲中讲到了要学会处理人际关系，给了我们处理好人际关系的几个原则：
1、求同存异的原则
2、克己利人的原则
3、互惠互酬的原则
4、诚实守信的原则
在这四点中，我认为像诚实守信是每个人不管是在哪种角色下都应该要具备的基本道德，连这个都没有，要别人还怎么愿意把工作交给他呢？接着我认为是克己利人，我认为很多学生干部，也不关是干部，80%的人都很难做好这一点，人的心都有点自私的想法，但是只要没有让自己的自私之心伤害到其他的人，我觉得还是可取的。如果严重到专制了，就不存在后面的互惠互酬了，也就听不进别人的良策或者批评了，就等于求同存异也是空话了。
20__年12月1日至12月16日，我有幸参加了为期十六天的跟岗学习。我深知这次培训机会难能可贵，抱着认真学习的态度，我有幸听取了刘良华教授的主题为《行动研究与教师成长》、陈建伟教授内容：《如何观课和评课》和来自美国的专家的讲座。在西关实验小学听了罗丽霞老师的语文常态课《陶罐与铁罐》、毕业班林秋如老师的一节文言文教学课《伯牙绝弦》、《难忘的一课》和心理辅导活动课等优质示范课。
经过反复听课、备课、上课、评课、反思、阅读、听讲座......这十六天的学习，我不但收获着，我也在成长着。我的团队协助能力也有了很大的改变，与其它学员合作备课、上课、研讨，使自己学到了不少的东西，团队协作的力量充分地发挥出来，我深深地感到团队的巨大力量。
具体表现在以下方面：
一、认真完成各项跟岗学习任务，积极参加各项教育教研活动。
1、坚持每天上网学习，登陆博客了解相关信息，并在自己的博客发表教育博文。
2、积极听专家讲座，并作比对反思。
3、在各年级听评课共16节，并与组员一同交流心得体会。
4、学习培训期间完成了3篇教学反思和5篇读书笔记 。
二、收获与体会
在跟岗学习的过程中，我们各位学员与主持人及工作室成员一起备课、上课、评课，一同开展课题研究。收获颇丰：
1、吸取经验，提高教学能力。
我认为，听课是提高自身教学能力的一个好方法，只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是主持人、西关实验小学的老师和本组成员。我一共听了16节课，如听了毕业班林秋如老师的一节《伯牙绝弦》。感慨良多。新课改整整十年了,作为语文老师的我们,在课堂上开展自主,探究,合作的学习模式,新的教育理念无时不萦绕脑际,但真正要落实的又有多少?林老师大胆放手,让学生充分地读,在讨论中学,在合作中思,在快乐中写。这是值得我们借鉴的。我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后，我对照听课记录，修改自己的备课教案，将各位教师的优点和长处应用到我的课堂教学当中去。
除了听课之外，平时我也经常向同备课组教师以及其他教师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，使我有所进步。从中我也明白了，知识和经验不会自己从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。参加梅州中学组织的教研活动和集体备课活动，也使我受益匪浅。
2、做好教学反思，认真书写读书笔记，不断总结提高。
反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，回想这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的`地方，认真总结。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。并且对自身在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富自己的教学方法。认真书写读书笔记，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作;平时抓紧时间加强自身学习，阅读教育专著和教育教学文章，做好读书笔记。
3、加强自身课堂调控能力和教学方法手段的灵活运用，对自己的课堂教学进行深入研究;注重倾听学生的心声，尝试走进学生的心灵。
三、存在问题
由于教学经验不足，教育教学手段和方法略显稚嫩，教育科研能力薄弱，课题研究和论文写作能力有待进一步提高;在专业素养和专业知识上有许多不足，尤其缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究;教育科研方面，往往停留在感性经验的层面，缺少对自己教学的深刻反思，偶尔有的一些教学方面的想法，不能细致深入地研究下去，使自己成为一个日常事务型的教师，不能成为一个研究型的教师。
总的来说，在以后的教学过程中需要不断学习、不断探索，用名师引路，向同行学习，不断吸收新的教育思想，随时探讨研究过程中的问题，提升自己的专业素养。通过这一段时间的学习，我深深认识到学无止境 、教无止境，我会借鉴和应用在这里学到的先进理念和方法，打造出高效、务实的课堂。
跟岗培训自我鉴定
1 深刻领会国培计划的引领和意义
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20__-20_）》即将出台。“国培计划”是《纲要》确定的重大项目，也是第一个落实出台的项目，国培计划既是《纲要》落实的重大项目，也是《纲要》还没有出台就首先落实的重大项目，对于落实《纲要》关于教师队伍建设的总体部署具有重要意义。国培计划的培训学习，使我们更加全面深刻了解体育与健康新课标理念，为实施素质教育奠定了基础，因此，在我学习培训时，我要勤于学习，充实自我，使自己具备相应的知识结构、教育理念、文化素养、道德素养。不断提升自己的知识结构，要视角敏锐，跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。
2 对福建师范大学的认识
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