⑤定义的语言表达形式可以不同，但物理表达式应该相同。
⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。
精练：本学期的习题肯定不少，如何以最高的效率获得最好的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层，做到有纵有横。保证每次都让学生认真仔细的完成，决不盲目图多。
2、及时的反馈
本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。
3、注意建立良好的师生关系
良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课;维持学生积极的学习态度;使学生保持对物理学科的学习兴趣。对努力学习但成绩进步不明显的学生，要注意多关心和鼓励;对于学习最困难学生的具体措施。一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。
4、注重学生自学、复习能力的培养。
四、具体措施
1、加强教学研究。我们要坚持发挥集体的力量，搞好集体备课、互相学习取长补短。每周集体备课坚持不定时间、但定地点、定内容，定中心发言人，风雨无阻的坚持下去，我们每周开展集体备课，准备讨论内容如下：
①、研究教材、研究大纲、研究教学过程中感到困惑的问题，包括有关教材的把握，以及典型题目及其解法。
②、研究教学方法，针对不同内容、不同课型，选择不同教学方法，推敲好教学案主要内容，交流突破重点、难点的方法，最后确定各位老师分别编写教学案。
③、安排专题练习、专题过关题的出题人，确定考试时间。单元过关后研究学生反馈回来的掌握知识情况和补测练习题。
集备后备课组的老师都根据自己所教的不同班级的具体情况再进一步补充完善备课笔记，争取更加适合自己所教学生。在教学过程中我们要坚持五统一即统一进度、一起教导学目标、一起教导案、统一考练、统一作业。资源共享，相互交流。坚持互相听课，进一步提高课堂教学效率，课堂教学是整个教学过程中最重要的环节，全备课组成员在精心备课的基础上，努力上好每一节课。遵循教学的基本原则和基本规律，讲究科学，实事求是，提高效益。在课堂教学中要贯彻好教为主导，学为主体，练为主线的原则，杜绝满堂灌的现象。进一步加强学案导学的研究。特别是学案导学在课前预习，课后学生自主学习的指导作用。
2、加强高考命题研究，准确定位，坚持每周一下午进行理综测试。认真研究近三年高考的试题形式和试题特点，预测20__年高考的走向,认真学习《课程标准》《考试大纲》，注意研究近几年高考命题的着意点与能力考查热点，尤其要关注课改省份和全国考卷,使高三物理后期教学避免盲目性,增强针对性。
3、强化常规，将备考落到实处
①备课。要求做到两个针对，即针对高考、针对学生，讲究实效，注重知识的体系性和能力培养的层级性。提倡以学为主的教学模式，即学习目标、考点分析、知识疏理、典型例题、方法指导、当堂训练、批改点评、矫正补救等八个环节。
②上课。要求认真研究二轮复习课、习题课、测试课和试卷讲评课;要求做到两个中等，即面对中等生讲授中档题，这是上课的基点，以此为准，两头延伸，其中起点是浅题小题，以浅小来理清知识网络，以中档题来教给方法，培养能力，适当来点难题提升层次。特别是实验班、重点班、普通班、复习班的'教学内容和进度不要求完全统一。
③关注每一个学生，将帮扶工作落到实处。要注意学生的反应，每次考试必须对他们的试卷做具体分析，发现知识漏洞及时纠正，要经常与他们个别交谈，鼓励他们，指点学习方法，推荐复习资料。利用晚自习、辅导课等时间进行必要的作业辅导，答疑解惑，把学生的问题消灭在第一时间。特别是要加强学生弱科的辅导。每次考试后，年级组要向每位教师通报学生弱科情况，安排教师承包有关学生，使每一个学生都能够及时得到任课教师的帮助和指导。拟安排每单周星期一下午(或每单周星期五下午)第7节为师生交流日，以保证时间。安排教师对班级前10名学生单独辅导，做好保苗工作。
④注重练习与考试的针对性。第一轮复习以小练习为主(45分钟章节小题)，随练随评，反馈及时(不超过24小时)，综合考试一月集中两天考完，反馈有效(不超过72小时);第二轮第三轮复习在单项训练的基础上加大综合练考量。科任教师必须督促并帮助学生分析每次测试的成绩和失误，建立错题集、测试分析档案，将做题过程中出现的错误记录在案，便于查漏补缺，提高成绩。与此同时，科任教师也要对考试情况有所记录并做出分析。
⑤注重讲评的有效性。每次讲评前要统计数据(每一题都要统计)，分析原因;要集中讲评与个别点化相结合。我们要尽量避免目中无题、目中无人、题题过堂、只讲知识不讲方法、只怨学生不审视自己、只面向全体不个别面授等现象的发生。
⑥资料的选用。教师要精心组织讲义，反对整套试题复制，反对无序性，组长要协调平衡各科练习试题，杜绝压垮学生现象，杜绝浪费现象。
⑦准确把握信息。教师要始终关注高考，关注各种信息，要善于分析判别，既反对固步自封，也反对唯信息论，要善于研讨，准确把握20__年高考的方向。
4.特别强调上好试卷讲评课。在复习中要通过独立作业等形式安排限时限量的课内质量检测，检查复习到的重要知识和方法，而不是与复习内容无关的综合检测。检测题的难度要适合本班中下等生的水平，面向全体学生，有利于提高每个学生学习物理的兴趣。检测要注意滚动发展，防止前学后忘，对于每次检测，要做到定时收，及时改，改必评，错必纠，充分发挥讲评课的有效功能。讲评时切忌不做任何分析的对答案，讲评要专题化，要重点突出，以点触面，举一反三。高考物理试卷中有近80%的试题考查基础知识、基本技能和基本思想方法，对它们需要做必要的适度的练习，就可以保证得到基础知识的分数。
一、估算法
有些物理问题本身的结果，并不一定需要有一个很准确的答案，但是，往往需要我们对事物有一个预测的估计值，像卢瑟福利用经典的粒子的散射实验根据功能原理估算出原子核的半径，采用“估算”的方法能忽略次要因素，抓住问题的主要本质，充分应用物理知识进行快速数量级的计算。
二、微元法
在研究某些物理问题时，需将其分解为众多微小的“元过程”，而且每个“元过程”所遵循的规律是相同的，这样，我们只需分析这些“元过程”，然后再将“元过程”进行必要的数学方法或物理思想处理，进而使问题求解，像课本中提到利用计算摩擦变力做功、导出电流强度的微观表达式等都属于利用微元思想的应用。
三、整体法
整体是以物体系统为研究对象，从整体或全过程去把握物理现象的本质和规律，是一种把具有相互联系、相互依赖、相互制约、相互作用的多个物体，多个状态，或者多个物理变化过程组合作为一个融洽加以研究的思维形式。
四、图象法
应用图象描述规律、解决问题是物理学中重要的手段之一，因图象中包含丰富的语言、解决问题时简明快捷等特点，在高考中得到充分体现，且比重不断加大，涉及内容贯穿整个物理学，描述物理规律的最常用方法有公式法和图象法，所以在解决此类问题时要善于将公式与图象合一相长。
五、对称法
利用对称法分析解决物理问题，可以避免复杂的数学演算和推导，直接抓住问题的实质，出奇制胜，快速简便地求解问题.像课本中伽利略认为圆周运动最美(对称)为牛顿得到万有引力定律奠定基础。
多质疑、勤思考、好动手、重归纳、活应用这是学习数学良好的.习惯。
习惯形成之后，会使自己学习感到有序而轻松，卓晗说，我读高一时数学是弱科，因此花的时间比较多;高二才有些起色;高三每天大概花60到90分钟，数学才渐渐提高并稳定下来。她认为题海战术，因人而异，主要还是多做老师给的好题，把老师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并记在脑海中。
那么，高中数学有无省时省力的方法呢?有，这就是善于归纳。卓晗提倡按题型和知识点进行归纳，通过归纳总结，可以使所学内容条理清晰，使人透过现象看本质，并找到致错根源，避免犯已犯的错误。
遇难题量力而行
学数学遇到难题怎么办呢?卓晗说，量力而行即可。非考试时，尽量自己思考，若无果再请教老师、同学，尤其在高三后期，请教他人可节省很多时间。考试时，选择、填空题的难题尽量耐心做出，此时不要轻易吓唬自己，轻易放弃，可结合基本知识点与题意来解答，但要控制时间，否则影响做题速度;大题的难题，若时间较紧，心里就会有点慌了，但只能尽量让自己平静下来，将易做的小题先完成再思考较难的，来不及就放弃。
首先，你平时的主要学习物理的时间花在了哪里?
无非是复习知识点、完成作业、写练习册。而考试考练习册上原题的概率是多少呢?几乎是零。出题的人肯定比你知道你每天在做什么。
因此我们复习的重点，并不是花时间研究练习册上面的题目，而是背后的知识点。高中物理章节很多，但是脉络清晰，章节之间的联系非常明显。学习每一章，就要把这一章的知识点和考点弄清楚。我们要从做的题目中总结方法和模型。
比如：在动量一章，知识点只有两个：动量定理和动量守恒定律。那么考点在哪呢?动量定理有两个易错点：合力与速度变化。我们经常把物体受到的一个力当做合力代入公式，还有就是经常忽略速度是矢量，把速度的大小直接相减。考虑到这两个问题，动量定理的应用就不会出错。而动量守恒定律，考察的是动量和能量的综合应用，在相互作用前后，系统的动能有三种情况，减少，不变和增加。从三种情况入手研究问题，可以解决大部分动量能量的.综合题。
如果我们能把每一章里面这样的对知识点的考察规律都摸透，将极大地提高解题的速度和正确率，也能从茫茫题海中摆脱出来。
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