抖音防沉迷怎么解除

1. 登录抖音登录抖音后，点击页面底部最右边的我标签。

2. 点击三点图标然后在我界面点击右上角的三点图标。

3. 点击设置接着在弹出的选择界面中选择最下面的设置选项。

4. 点击抖音管理工具接着向下拉看到抖音管理工具选项，点击进入。

5. 输入密码输入密码，就是之前设置的防沉迷密码。

6. 关闭开关进入抖音管理工具后，将时间锁后面的滑扭关闭即可。

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