苹果屏幕时间怎么设置长时

1. 点击设置首先点击进入手机上的设置。

2. 点击屏幕使用时间在设置页面中，点击屏幕使用时间按钮。

3. 点击停用时间在屏幕使用时间页面中，点击停用时间按钮。

4. 打开定时开关在停用时间页面中，点击打开定时开关按钮。

5. 设置时间段最后自行设置时间段即可。

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