上一年的暑假，我们去了“藏龙沟”，那里的一切仿佛让人置身于大自然。
经过一天长久的奔波，大家都早早地进入了梦乡。唯独我，在床上翻来覆去地睡不着。
窗外的蝉鸣，风的呼呼声，还有潺潺流水和时不时传来的几声蛙叫，造就了林中的和谐和寂静。我按不住了，翻身下床，借着皎皎的月光穿好鞋子并静悄悄地走到外面。我不想打破这中的寂静，只是坐在褪色的木椅上，望着月亮，吹着舒适的晚风，享受林中夜晚的美。
忽然，隐隐约约的，我发现草丛中飘出了一颗颗闪亮的光点，布满了整个草丛，像星星一样，照亮了夜空。我踮起脚，轻轻地走过去一看，是我只在电视机上见过的萤火虫，却不知原来是这么美丽。它们随风展翅飞翔，悠悠荡荡，像金色的海浪，拂过湖面，像大雁群，越过山石，像嫦娥仙女，飘向月亮……
那一刻的美景令我难忘，这时我顿悟，山林中美的东西不仅是潺潺的溪水，不仅是巍峨壮观的山石，更不仅是娇嫩艳丽的花草，还有夜空中闪闪发亮的萤火虫。哪怕萤火虫再渺小，即使身处黑暗，也要满怀热情，发出自己的光亮与色彩！
回到房里，回想刚才难忘的瞬间，不知不觉中，我睡着了。
在这个最美的季节，翻开最美的回忆，时间，便定格在最美的那一瞬间。
当，清晨的一缕缕阳光，透过窗外的树，稀稀疏疏地洒进我的房间，慢慢地移动着。我睁开那被睫毛盖着的眼，第一缕阳光唤醒了我，迎来了最美的一天！我懒洋洋地趴在床上，一动也不动，本想再和床来个甜蜜拥抱，余光却瞥见床头柜上的闹钟——八点五十分。糟了，今天我约了爸爸，让他教我学习骑自行车。离九点还有十分钟，我顾不上刷牙洗脸，匆匆穿上衣服裤子，朝约定的地点奔去。三步并作两步，总算在九点之前到与爸爸约定的地点。
在爸爸讲述完骑自行车的要领后，我便迫不及待地踏上自行车。
起初，我还不能很好地掌握自行车的方向，车身摇摇晃晃的，几次眼看着就要摔下自行车，幸好及时稳住了自行车。后来，我骑得越来越顺利，骑车的速度也越来越快，风，吹过我的脸庞。
到了一个拐弯口，我依旧没有减速，本以为自己能顺利通过这个拐弯口，却不想竟毫无预兆地摔倒了，我没有戴护膝，摔了个狗啃泥，手掌、膝盖都蹭出了血，我抬起头，爸爸面无表情地看着我：“起来，继续练。”我也不知哪来的委屈与眼泪，倔强地看着他，他无情地转身，一步一步走在我的心坎上，踩灭了我对他的希望。我失望至极，正想低下头来，余光又见爸爸在拐弯处回首。时间定格在这最美的瞬间。我和爸爸的目光交汇在一起，心底盛开了一朵最美的花。我艰难地爬起，继续练。
这最美的一瞬间藏在我心中的某个角落。它使我明白，父爱并不是千言万语，而是那转弯处的一回首，这，便是留在我心中的最美瞬间！
一念花开，一念花落。可否有那么一瞬间，让你永生为之动心，为之难忘？几乎是不假思索：“有！”那年那月之事便浮现在眼前。
那年春末，放眼望去，车站上人头攒动。其中有一个手拎大瓶小瓶的中年男子吸引了我的注意，他头戴工程帽，黝黑的皮肤仿佛是受过强烈曝晒般惹眼，还夹杂着一丝古铜色。衣衫似乎还有些破旧，就这么静静地立在人群的最前面，与身后闹嚷嚷的人海相差甚大。
等的时间长了，他微微皱起了眉，乍一看，他比同龄人还要苍老一些。他似乎越来越焦急，但公交车仍是那么不紧不慢地，一声刺耳的开门声后，人群便蜂拥而至。
瞬间，混乱了。那个工人被遥遥挤在最后，他面泛苦涩，一心想挤向这辆车，为了省事，他将大大小小的瓶子小心地呵护入怀。我靠着车窗，观看着这一幕。“别挤，别挤！”他喊。
现实，是残酷的。一只手无情地推了上来，将他连瓶带人拥倒在地，幕后黑手却似是个无事人般挤上了车。保温瓶碎了，男子不知所措，仿佛碎了的不是瓶子，还有他的心。菜与白饭散了一地。
他仿佛用尽了全身的力气般竭力地诉：“那是俺给儿子的午饭哪！俺的儿子还躺在医院里头呢……”
我忽觉的有些怔，世人歌颂母爱，却淡忘了父子之情深似海。那一瞬，让我彻彻底底地体会到来自父亲的深沉的爱意。望着他的满腔深爱被无情的掀翻，我不禁湿了心也湿了眼，惘然抬起手，却又不知从何处安慰。
我恨透了自己的懦弱，车子缓缓行驶。望着那渐远的身影，我从心底感受到了那份苦涩，那份无辜，那份无助。不知多少人同我怀着一样的体会，但却只因一丝犹豫，而放弃了一颗热切助人的心，这样的人，不是同这社会一样冷漠吗？
那句话，那一瞬，直击我的心。只闻一个人怅然无助的哭泣声。那份令人难以忘怀的爱也如一颗种子般深深扎入我的心，永生铭记，无法忘却。
为什么难忘？因为爱！难忘的瞬间，永存心间，似一个绚烂的梦，温柔了一生，醉了一场。
人生中有许多难忘的瞬间，我最难忘的是那一瞬间发生在去年夏天。
我五年级就开始学跆拳道。只上了几节课就被一个陌生的女教练拉进了另一个训练队。这个训练队的同学都是高带位的，只有两三个和我同一个带位的同学。听教练说，这个训练队叫品势队，运动量比大课的要多的多，训练内容也不一样。
这个女教练很凶，经常用各种方式罚我们。要是我们做错了什么动作或者没有好好做动作的话，第一就是罚我们用拳头撑瓷砖地板，以前她只罚我撑软垫，现在撑的却是硬地板。每次都有人被教练罚哭，每次撑完地板后拳头红一块白一块，而且地板上全是我们拳头上的汗！第二就是罚我们跳蛙跳，围着训练场跳，从楼梯下面跳到上面。跳完之后感觉腿要断了，而且又酸又麻。
好多次我都想跟教练说不想在这练习了，不考品势队了。可看到黑带的大哥哥大姐姐威风的样子时，这个念头就打消了。
不久后，考品势队的日子到了。我带着满怀的好心情来到考场，好不容易等了四个小时，终于轮到我了。我熟练地打出了考试动作，做体能训练时也不觉得累了。终于，我等到名单出来的那天了！我在名单上寻找着我的名字，觉得自己可能没考上。一行、两行、三行……都没有我的名字，咦，好像有个熟悉的名字，那是我的名字！我的脑海中浮现了训练时的情景：撑地板，跳蛙跳……我有些想哭，原来这些都是有用的！那一瞬间，我忘不了，这是教练的苦心和我的努力！真是功夫不负有心人。
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