而我们的主人公——杜方，一个无辜入狱的银行家，靠着自己瘦弱的身躯却成功越狱了，而且仅仅花了二十年时间，真是不可思议，电影前大半部分都在讲述杜方在监狱中的经历，直到最后一小部分才开始讲越狱。直到看完全剧我才知道前大半部分都在为最后的越狱作铺垫。一开始，杜方属于弱者地位，“姐妹花”骚扰他，犯人们欺负他，警官殴打他，监狱长瞧不起他。但他在一步步改变自己的现状，在挖掘自我救赎的道路，首先他跟第号二主人公瑞德做交易，准备好越狱的工具，然后又冒着生命危险向警官赢得酒，分给大家，而自己却一口不喝，这是他赢得了大家的尊敬，再也没有犯人来欺负他了；又借刀杀人，靠警官把“姐妹花”给干掉了；然后又开图书馆赢得了监狱长的重视，最后成功越狱。
正如影片中所说的：“一些鸟是不能关进笼子的。”我想，那说的就是像杜方那样的聪明人吧？
听着同学们一声一声的呐喊声，我既高兴又担心起来。他们嘴上说着要考哪里要考哪里，真正做得到吗？老班不下三遍的跟我们说要自我救赎，可到底怎么救赎，这可让我心中生了疑惑？
我日思夜想，苦思冥想，惊悚起来。要自我救赎，必须要下决心学会“三自”。
要先学会自律。不要停留在我不想找麻烦的阶段。老师一进来做好并不是害怕惩罚，慢慢的，心中要形成规矩，但是规矩有那么好形成吗？一年，两年，甚至十年，也许都形成不了一条规矩，但只要时时刻刻，督促自己，俗话说得好，没有规矩，不成方圆。我一直不懂其中的道理，包括现在我觉得它的道理很深很深，仿佛每一次读它都能获得新的道理。
要学会自主。是不是有题不会的时候，就想要抄上别人的这道题就算完了？是不是在考试的时候经常遇到这道题？是不是每次写完作业都有一大堆的疑惑？这跟自己有关系，有时候不需要做太多的课外活动，也能学习好，认真听老师讲课，听老师说的一字一句，不要落下什么，自然就可以学习好。如果你想你做了100道题，有十道题不会做，刚好也没有做，考试刚好考那十道题，自己心中抱怨着。而别人跟你做了同样的100道题，那10道恰巧是他会的，那90道恰巧是他不会的。考试考多少分数不代表着自己会多少，不代表自己有多么努力，自己有多么差劲。
要学会自立。要知道，学习是给自己学，为什么而学习。为了父母学习，为了老师学习，为了报答某个人，这些都不是学习的真正目的。要打消一切不好的念头，我今天不想上了，我就不去了。你上不上，跟老师没有关系，要知道听不会的知识是自己的，考试不会的题也是自己的，将来的人生也是自己的。不要你以为的就是你以为的，考试之前知道题我会，我特别熟，自己给自己讲了一遍。考试的时候考了那道题换了一个数字，那个数字跟你冷眼相对，它认识你，你不认识它呀，有时自己会了也要听也要看。
做什么事情，要竭尽全力。而不是只每天捎带耳朵一听，没有用的。自我救赎，说难不难，说简单也不简单。这，要看自己的努力程度以及自己为什么要努力；自我救赎，并不是说说而已。陈老师的话，我们刻骨铭心。
自我救赎就像把自己从地狱带到天堂，这段过程煎熬而又不失快乐，那我们为什么不自我救赎呢？
周国平在灵魂的在场中写道：“每一个人的灵魂教育都只能是自我教育。”最近在重新看周国平的书，每次都有新的体会，就像是自己对自己的内心重新进行了一次对话，让内心变得更加宽容和平静。有时，人会变得很偏执，纠结自我钻牛角尖让精神陷入困境，迷茫而无法获得自我救赎。
我们对鸡汤文乐此不疲，听过许多大道理，却无法好好应用到现实生活中。归根结底是我们见过的世面太少，视野过于狭隘，驻足留恋于某个地方让我们头脑不清醒，不能将真理熔铸于骨血里。因为只有历经风霜，我们的人生体会和感悟才变得丰满起来。
安慰别人和寻求别人的安慰，往往是两码事。从某种意义上来讲，人在困境中往往靠自我意志的救赎，内心的力量才是真正的强大。许多人在面对挫折时，总是喜欢向周围人抱怨倾诉，而忘了去安静聆听自己的内心，寻求自我精神的复苏。
道德经里有这么一句话：“内部问题自己解决，外部问题自然解决。”简单来说，只要我们的内心达到平静和谐，自然外在环境的问题都可以顺其自然地解决了。这让我想起西方哲学常道，你的外在环境是你内心的体现。东西方哲学都统一地强调了自我内心调养的重要性。
能够进行自我内心救赎的人，是对其精神生活有着高追求的人。现实生活中的我们由于受到物质世界的诱惑，内心不够纯粹，往往在遇见困境的时候而从外在环境寻求帮助。但对于要真正摆脱烦恼的人来说，每个人都是独一无二的，别人是无法真正完全感知和彻底了解你，最了解自己的人就是你自己，自己才是找到事情根源和问题解决方法。
下午出去的时候，因为正逢下班高峰期，路上人多。前方的十字路口处工人们正大张旗鼓的修补柏油路，各种车辆不停地同时从路的两旁鸣笛穿梭，像赶集一样的急切。听人说，这条街的柏油路失修多年，无人问津，坑洼不平的路上，酝酿了不少祸事。许多无辜的人都到这里栽了跟头翻了船。此刻替那些不幸的人感到遗憾的同时，我又为路过这里的行人和车辆紧捏了一把汗。那个路口是出城的必经之地，是事故频发地段，因为拐弯处挡着一块蓝色的护板，我差一点也被推向了生命的悬崖。
一辆红色的士突然从拐弯处驶来，在惊慌失措中，没来及躲闪的我还是被撞了。幸好有车子护着，这才尚无大碍。肇事司机见看我伤得不重，走过来狠狠地丢下一句：找死啊，要不是我及时刹车，你早就没命了。一阵愤怒的咆哮之后他便仓皇逃离了现场。
我呆愣在那里，咬紧牙关，任凭愤怒的火焰在心头燃烧。纵使我有多么气愤，肇事司机已然绝尘而去，留给我的只是一脸的灰。
曾经听长辈讲过这么两个故事：
从前两个孩子打小就有小偷小摸的坏毛病，结果当然也出乎意料，长大后一个进了班房，一个却有了一番成就。
俗话说:”小时偷针，大时偷金”。其中一个孩子在每次的偷盗的时候都表现的十分谨慎，有时也把偷来的东西带回家，纸里终究包不住火。也有人找上门来，他的父母因怕丑事知晓败露，毁坏名声断送了孩子的前程，多次选择了隐瞒庇护，以为这样就可以瞒天过海。殊不知，久而久之，孩子以此为喜，顺手牵羊惯了，便成了气候。
他因为一时的贪心，致使贪念激增，心里长满了怨恨的杂草，可惜法网恢恢，终究追悔莫及。
说到另一个孩子，他在一次偷窃行动中，意外失手，开始企图挣脱逃跑，被邻居发现上前就是一个巴掌。他不敢回家，因为害怕父母的毒打。后来被遣送到家里的时候，父亲因愤怒恨“子”不成钢，果不其然对其就是一顿毒打，这还不解气，又将其扭送到了当地派出所，进行了一段时间的道德说服教育，说来也怪，他以后再也没有偷过东西。
他的心因此而活了过来，他拥有了新的人生，拥有光明，心里充满温暖，获得了快乐，还因此成就了一番事业。
如果每个人都可以换位思考，把别人的“愤怒”当成是一种善意的提醒或者是关怀，那么你便会收获更多。譬如：记住肇事司机愤怒的咆哮，在每一个十字路口处都格外警惕，就会减少不必要的伤害；记住良师益友苦口婆心的劝导，可以避免误入歧途……
其实，有一种愤怒，并非不怀好意，那恰恰是对人生最好的救赎。
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