“问渠那得清如许，为有源头活水来。”对于高考这一源头在哪里，唯有高考试题的研究是活水，充分利用好这一活水才能真正的让高考复习有的放矢，高三教学活起来，生动起来。笔者通过学习这次培训，以反思、反省、反悟等方式指导今后物理教学，相信会上新的台阶。下面总结这次培训总结如下：
高三物理教学的内容是多而细的，要使得知识的不断能适应新的核心素养要求，就要求物理知识的网络化。那怎么样才能使得知识网络化，不是空口号，更是行动上积极思考和物理教师的处理方式方法。按照xx教授的讲解，我们思考可以得出，首先要对概念的理解展开分析，特别是不断加深对物理问题的导入、物理表达式、图像呈现都要逐一实现理解和分析，最好的方式是让学生整理思考。充分利用高三学生对原有知识的综合性，要全面复习基础知识，而又不断延伸，甚至内化各个知识之间的联系，进度可能会慢，但是能提高物理思维，提升物理核心素养。
其次，是对问题的多题一“解”和一题多变也是形成知识网络化的核心。同一类问题，解答的物理规律或思路方法相同。归类讲解，从而做到多题一“解”。确认问题类型的意义在于，解答者把解题的心智技能由“运用”层次，下降到了“理解”层次，明确了解答此问题大概需要哪方面的物理知识，指出了解题方向，如果知识能够理解，就能正确解答，从而降低了难度。
物理教学的探讨总是不断进行的，通过听力xx教授的讲座后，给我的印象就是高三物理试题要教学方法化。例如在高考试题中，存在一些问题，可以利用很多种方法，但是那种是最优化的，这个需要物理教师指导和潜移默化实现的，方法是指人们为了认识世界和改造世界等目的而采用的，并可以将它应用于其他类似情境中的某一类手段或途径的统称。
高中物理很多在方法，例如整体与隔离、估算、等效、类比等等方法达到10多种方法，这些都是物理核心素养必备要求，物理在高考的就、评价体系下都是常见这些方法，可以说掌握这些方法也是提升了物理核心素养，当然能适应未来高考的要求。这些方法需要内化，不能记忆，或者简单的套用，需要不断思考和深度学习，因为，在教学中，常常有不少错误做法是让学生“记住”该类问题的答案，企图把解题的心智技能进一步下降到“识记”层次。这种在不理解的情况下套用结论，不仅学生分析能力得不到培养，由于问题的条件经常发生变化，“记住”的答案不能解决问题，造成答题错误，养成了错误的解题习惯，这也是教学方法化教学不到位的表现。
对于高考的备考最大的收获就是研究历年高考，这是xx教授提出的另外一个观点。除了历年高考试题外，物理高考考试大纲和同行们的高考研究文献都是我们研究的资料，我们只有不断研究高考，或者做高考试题才能清楚和清晰的知道高考怎么考，怎么备考，怎么高效备考。以今年全国三卷为例，第25题，是考查传送带的问题。
本题是一道压轴题，陈题改编，考查的是牛顿运动定律，要求理解的就是分析出几个运动过程，是一道知道研究的问题。不研究高考，就如同在浓雾中前行，容易迷失方向，研究高考，主要是研究高考政策、研究高考试卷，高考政策是高考的最高指示，高考的所有内容，其意图就是要落实高考政策，我们只有不断研究高考试题，才能不断适应高考的要求，这是高三物理教师必须要具备的基本品质，只有不断研究高考试题才能有利于高考备考。
物理教学情景化要适应各种课堂，既是适应新课教学，也可以是复习教学。物理核心素养导向的评价观强调学习评价不再是教学过程结束后的事情，而是贯穿整个学习或教学过程，与教学是同一个硬币的两面。物理核心素养评价要求教师做到根据物理课程教学内容，设计既贴近学生经验又能够承载育人功能的综合性的真实问题情境，并有意识地引导学生不断生成问题、任务或项目，经历问题解决的过程。只有让学生经历有现实价值的真实问题解决过程和社会活动，提供学生充分展示的空间，才有利于物理核心素养实现更持久。
学生的融合化，这是指让学生自主学习内化的过程中，也是让学生主动融合知识的过程中，这是高三物理教学的最高形式。无论多好的物理教学，多成功的高三习题教学，都需要学生高考评价体系来检测，因此知识的内化是最为值得关注。
很多老师代替学生的审题，代替学生阅读，代替学生物理模型的建立都是失败的，这样不仅不能提升核心素养，也不能实现高考的考查。留给学生机会，让学生思考，特别是教学中应该充分注重物理学科的科学思维过程，以科学思维为主和以科学探究为主是物理教学两种可行的基本策略，即在试题讲解的过程中，让学生展现物理思考过程显得相当重要。也是学生概念学习、规律建构和问题解决的另外一种基本模式，注重科学思维过程和习题教学，需要给学生充足的质疑空间和充足地表达自己观点的机会，也才能使得知识内化更具有主动性。
改变审题的习惯，不能帮学生审题，引导学生从审题开始，这是我们始终贯彻整个物理教学，只有这样才能让学生适应新的高考，适应高考来回命题、反问命题、故事命题等等新的原创题型，达到提升核心素养的目的。
最后，我要说的是高考评价体系下的核心素养的提升是多方面的，通过两天的学习和培训，笔者能收获很多但不足以写完整，特别是对xx教授在讲述高考试题过程中的案例方法，还不能理解到位，可能需要在以后的教学中不断探索才能明白。下一阶段就是通过课余时间多思考、多反思、多领悟。希望自己在以后能够悟出某些共性的东西，并学会迁移，只有这样，才能以不变应万变，为下一轮高考备考带来新的高度。
宁夏理科状元李煦文分析学习经验时提到了错题本，而去年宿州高考理科状元赵梓楠接受采访时更是强调了错题研究的重要性。这已经是第N次高考状元们分享学习心得提到错题本的使用了。
我们可以想一下，高考状元们那可是省、市里的第一名啊，模拟考和平时考试中做错的题本来就少得可怜，为何还这么重视错题呢？
因为，每道错题都切中了自己知识掌握的弱点，指出了你的学习上不足之处。
这才是最好的针对你个人的个性化学习资料；在这一点上王尚老师认为每位同学所记录的错题本是任何高考专家、辅导书都无法做到的。
我们都知道，学习要有的放矢，特别是高考备考的时候，每一分都非常宝贵，要把自己的时间用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱环节呢？错题给我们指明了方向。
虽然错题本复习冲刺阶段的最好助手，可相对而言，它是一个见效慢的学习工具，很多学生在平时的学习中坚持不下来。
错题是需要经历一段时间的积累的，只有有了一定的量，才有价值。
还有一点，就是错题本一点要养成多看多想、定期看、多想、多总结的习惯，它才能发挥出其效果来。而这一习惯的养成，需要太多的自制力了，显然这是一座大山，需要同学们翻过去，很多学生走到一半就知难而退了。
高考状元们的学习方法值得学习，他们不仅仅学习成绩好，更重要的是会反思学习方法，总是在想尽一切办法提高效率。而这一点也是非常值得我们学习和反思的。
今天听了两场培训，汪老师的演讲让我们正确对待培训：培训是福利，是营养、给养、保养，是对教师职业生涯的关爱，培训就是过一个学习的节日；培训是一次思想交流的约会，好的观点很迷人，错的看法也可贵，重要的是让我们一起来思考。汪老师又从走进新时代，提升学习力；实现新发展，追求高质量；热爱新生活，增强幸福感三个方面分别解读，让我明白了教师保持终身学习的重要性和必要性。一个新时代的专业教师是读懂"学生、家长、学校和社会的分析师，是"合情、合理、合法的课程课堂设计师，还是链接"课堂与社会、教空与世界、教育与生活的策划师。
母教授解读了高考改革新动向，特别强调了新高考背景下基础教育改革的方向。这让我深刻地意识到，科学素养对人文科学创新至关重要，而人文素养对自然科学创新也很重要，这大概就是新高考的选科的初衷通过教育培养真正的创新型人才。创新是一个探究与合作的过程，探究的结果对于学生当然重要，但是，学生体验前人的探究过程更重要。这恰恰是我国中小学和高校教育教学过程缺乏的。作为自然学科教师，我深感需要改变之前的教学方法，让学生更多的参与到科学探究的过程中比科学实验的结果更重要。
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