课堂中我们的低中段老师，极认真地倾听每位学生的发言，及时捕捉学生学习过程中的闪亮点，运用准确、生动的语言予以肯定与赞赏，激发学生学习兴趣，吸引学生的注意力，调动学生积极性，促使学生广泛的参与。有的学生领读不错，教师便奖励亲自做的仙人桃形的生字卡片；有的孩子对实验观察仔细，老师便把实验中的新手绢奖给学生；有的学生回答问题积极，老师便给予一个甜蜜微笑；有的孩子朗读有感情，老师便投去欣赏目光；有的学生在模仿秀中表现出色，老师便给予一次欣赏的抚摸。总之，他们帮助学生营造了一个愉快、宽松的学习氛围，给学生创造了一个认识自我、建立自信的空间。
目前，我听了二十来节低中段语文课，对照他们的课堂，我开始反思自己――我的课堂和他们有多大差距，我在追求理性色彩的同时是否也该让自己课堂更具童年色彩，让孩子们在享受学知识的幸福时也享受一下童年的乐趣。多年后孩子们回忆小学语文学习生活时，能很自豪地说：“李老师是我的语文老师，我很喜欢她的课堂。”那时，我将是最幸福的。
我下定决心让自己课堂充满童年乐趣，这是我听课后成长的第一起点。以后，我愿和大家一起为构建开启学生心智、陶冶学生情操，让每一位学生都能体验到成功的喜悦，实现自由、和谐、全面发展的语文课堂而努力。
终于，精心准备的交流公开课在20__年4月2日星期二下午第二节在联盟学校—陶瓷厂学校初二年级教室结束了，心底长长地呼了一口气，脑中那根紧绷的弦稍稍放松一下，从准备这节课到上完，中间的过程使我学到了很多的知识，也明白了公开课对于一位年轻老师的成长有着重要的作用，在这次备课中，虽然费了很多脑汁，但我的收获确是不能用文字来表达的，很感谢校领导给了我这次历练、成长的机会、感谢教研室老师的精彩点评以及肯定、鼓励。回想准备这次课的过程，有些许感想体会。
一、回想过去
记得以前公开课，学校给了我很好的`锻炼机会，我也确实努力准备了一番，很想把它完成好，但课下的精心设计安排等到真正上课时才发现并没有达到预想到的效果。缺乏锻炼、经验不足、课堂驾驭能力不够、再加上我急于成功，很快就把缺点暴露出来了。虽然曾经讲课失败了心里有些遗憾，但回头想想那段时间的准备使我收获颇多，学到了平时在课堂上不注意的细节问题。它也是我成长过程中的一次宝贵经历。我相信人是在不断挫折和失败中慢慢磨练和提高的，只有正视自己的缺点和不足才会有进步，通过锻炼使我能够快速成长。
二、感触现在
这次联盟学校组织的公开课，我采用高效课堂教学模式，首先把心态放好，认真选课，精心设计教案，利用一切时间备课、看优质课光盘从中学习和充实自己，这次课中间穿插的视频、愚人节的由来、和模仿写作环节使我费劲脑汁。我对自己要求这次一定要把课讲好，这次公开课家人也很支持我配合我，主动要求给我当学生，而且做得很称职，很认真，小组读，个人读，男女生读，每一遍都像学生一样一个单词不拉地去跟读，给我创造上课的气氛，并且用相机拍下每一次讲的情况，根据不足之处，共同分析，加以改进，给我提供了很大的帮助。这次制作课件的过程中也使我从中收获了不少知识，每一张幻灯片中所需要的图片和声音一点一点从网上下载，感觉自己很有成就感。
通过这次讲课，使我提高了英语课堂教学水平和教学中注意的细节，收获颇多，但是需要改进的地方还有很多，从听课老师那里反馈到自己的优点和不足，如学生回答问题后，恰当适时的评价，对于学生的答题引导等都是我以后应该注意和改进的。
三、展望未来
对于高效课堂的教学模式，我自己还在实践摸索中，只实践了短短一学期，不过也收获颇丰，至少孩子们现在上课愿意发言了，每个小组都能在组长的带领下积极探讨，给了每个孩子表现自己的机会，让每个孩子都能提高自信心，体会成就感，尝到了成功的甜头。特别是每周一的过关考试，让大部分学生有紧迫感，拥有了完成任务的喜悦，在做题中，体会了词汇量增大的优势。虽然任重而道远，而我只有孜孜不倦，但看着孩子们的点滴进步，寸步成长，我心满意足，倍感欣慰。我是幸福的，只因我从事着自己热爱的职业，和自己喜欢的孩子们在一起，尽管路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
总之，在以后的教学中，需要改进的地方还有很多，应多学习，多努力方能取得更大的进步让自己能够更快地成长。
在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课标改革的思想和理念。激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心，锻炼身体。
二、教材分析：
耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，也是人们生活、运动中不可缺少的基本活动技能。通过参加耐力跑的'锻炼，能增强心肺功能，改善心血管系统、呼吸系统的水平，促进身体的正常发育。对于跑，学生已有一定的基础。本次课的教学目标是提高学生的有氧代谢能力，改进耐力跑的技术动作，掌握合理的呼吸节奏。由于耐力跑的教学与练习较枯燥，为了提高学生学习的兴趣，本次课采用游戏、竞赛、启发引导和分层等教学法。在强身壮体的同时培养学生学会思考，增强团体协助的意识。
三、课的流程：
课的开始部分（约2分钟）——徒手操、游戏《人浪》（约12分钟）——耐力跑项目练习（约25分钟）——结束部分（约6分钟）
1、开始部分：体委集队，检查人数。教师宣布上课内容，提出要求。使学生注意力集中。
2、准备部分：通过徒手操和游戏来活跃学生身心，提高学生学习的兴趣，逐渐将课引入主题。
3、基本部分：通过“安全回垒”、“图形跑”、“喊号追赶”来发展学生的耐力跑能力。练习中融入游戏和竞赛的成份，调动学生的积极性，使课堂气氛更加活跃，在快乐中完成各项练习。
4、结束部分：在舒缓的音乐伴奏下，引导学生完成意念放松，使学生的身心都得到充分的放松。最后，师生进行评价小结，进一步加深认识。
四、学习目标和生理负荷预计：
通过练习，预计85%的学生基本能掌握耐力跑技术。预计本次课学生的平均心率为130—140/分，练习密度为50%左右。
五、场地器材：
篮球场一个、体操垫四块、跳绳若干条、秒表一块、录音机一台。
20__年参加工作，一直在思考这样的问题：我应当教给孩子们什么？应当怎样去教？如何才能达到理想中的高效课堂？什么又是高效课堂呢？
高效课堂有个基本的描述，即：以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果。尽可能好的教学效果可以从以下两个方面来体现：一是效率的最大化。也就是在单位时间内学生的受益量。主要表现在课堂容量，课内外学业负担等。二是效益的最优化。也就是学生受教育教学影响的积极程度。主要表现在兴趣培养、习惯养成、学习能力、思维能力与品质等诸多方面。寒假里有幸拜读了薛法根老师的教育系列丛书，更加深刻理解了何为“高效”，让我日后的教学工作有法可依。
一、教学目标简明：每一个教学目标的设置都要科学、适切、可测。不贪多，不贪大，要切实解决孩子们课堂上需要解决的问题，真正让孩子的脑中留下知识，扎扎实实，切忌蜻蜓点水，浮光掠影。让学生从目标上达到高效。
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