（五）备课过程中要认真学习《体育与健康课程标准》，
落实《加强中小学体育课程教学的意见》；备课要坚持现场备课，做到“四备”：备学生、备教材、备场地、备器械。
（六）要结合学生的体育基础、体质状况、年龄和性别特征，认真钻研教材。掌握各项教材知识、技术、能力的教学目标和教学规律，做到目标明确、措施具体，组织教法有效；要认真挖掘教材的教育因素，重视培养学生对体育的兴趣和习惯，促进学生心理状态的健康发展。
（七）技术难度大或教师不熟练的示范动作、保护与帮助的方法，备课时应进行反复演练，确保万无一失。
二、上课
体育课是学校体育工作的基本组织形式，也是体育教学的中心环节。其基本要求是：
（一）教师上体育课必须穿着运动服装、运动鞋。
（二）认真检查学生着装和出勤情况，并对出勤情况进行登记，安排好见习生。
（三）讲解简明、扼要，重点突出，正确运用体育专业术语，口令清楚、宏亮；示范动作准确、优美，示范位置合理，示范面便于学生观察。
（四）认真组织教学，充分发挥学生骨干的作用。教学活动要面向大多数学生，要针对学生的体育基础和身体素质的差异性，实施区别对待，因材施教；掌握好讲解、示范的时机、把教、学、练有机地结合起来。
（五）加强对学生进行思想品德教育，及时处理偶发事件。
（六）保护与帮助的方法正确、安全，有效；教会学生保护与帮助的方法。
（七）教师教态亲切自然，注意教师形象，杜绝罚学生的现象。
（八）下课前安排适度的整理活动，集合整队，进行课堂小结，并简要的记入教案的“课后小结”栏内；下课后指导学生回收器材。
三、辅导
（一）关心学生身体的健康成长，对掌握运动技能和方法确有困难的学生及体弱多病的学生，要给予主动、热情的帮助；对学生有关体育锻炼方法的咨询，应及时给予指导，鼓励学生积极锻炼身体。
（二）任课班级进行课外体育活动时，应进行现场辅导。
四、考核
考核（包括过程性考核与终结性考核）是检查学生体育成绩与教学效果的一种方法。体育课成绩的考核形式分为项目考核、学期考核和学年考核。其基本要求是：
（一）根据学年教学计划确定的考核项目和现行《体育与健康课程标准》，在单元教学结束时进行项目考核。其成绩是学年考核的组成部分之一。
（二）学期末根据已考核项目的成绩，评定学生学期成绩的等级（优秀、良好、及格、不及格）。
（三）学年考核要认真执行市教育政部门颁布的考核办法和记分方法。按“出勤与表现”、“体育与健康基础知识”、
“身体素质与运动能力”、“运动技能及技巧”四部分综合评分。
五、课后总结
总结是教学评价的一种形式，对教师改进教学，自我提高具有重要作用。教师应该根据教学的具体情况，及时总结课堂教学的主要成绩、经验与体会，存在的主要问题，改进教学工作的具体措施等。
伴随着时间的匆匆流过，一个学期已进行了一半;伴随着期中考试成绩的揭晓，又出现了几家欢喜几家愁的局面。可仅仅把考试成绩及名次作为考试后来衡量学生或老师的标准，或者师生把名次看的太重，都是不可取的，我觉得：用试卷来帮助我们分析自我，正确审视自己平日的课堂;用试卷来帮助我们分析学生，以对学生的知识基础、接受能力进行客观的评价，以此更好的来指导我们的教学工作，帮助我们找到努力的方向，才是我们值得思考的问题。和其他行业相比，我们的工作对象具有特殊性，他们是有思想、有感情的学生，于是就决定了我们工作的特点也应该是充满活力、充满感情的。面对十一、二岁的孩子，爱玩、爱动是他们的天性，如果我们只一味的把他们圈在教室里，靠一遍又一遍的抄写去提高孩子们的学习成绩，说实话，我心里有太多的不舍，同时我觉得这种好成绩也只能是暂时的，可质量又是一个学校的生命线，是学校为老师进行定性的标准之一，显然，这会让我们这些老师很矛盾。如何能以最小的“投入”获得最大的“效益”，或者说在不增加学生课业的情况下实现教学的高质量呢？这也正是我们学校的每一个老师都在思考的问题。
回顾开学以来自己所走过的教学之路，真的让自己感觉收获多多，面对学生所取得的巨大进步，我在高兴感慨之余也同样在反思，究竟怎样才能让自己的课堂从有效走向高效？
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