物理教学中的探究活动是由提出问题、猜想与假设、制定计划、进行实验、收集证据、解释与结论、反思与评价、表达与交流等要素的一步或几步组成。一般在内容上包括对物理现象的探究、物理规律的探究和物理方法的探究。物理探究活动在形式上一般包括：实验型、讨论型及调查型探究等。
把“自主学习”教学思想引入课堂中，就是激活学生的思维，唤醒学生的潜能，加快学生的自主发展，让学生高质量的学习。在课堂上学生的主要活动是阅读思考、发问讨论、独立练习，进行认真的研究与总结，逐步构建起一种新的教学理论。
我国学者庞维国认为，如果学生在学习活动之前自己能够确定学习目标，制订学习计划，作好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习进展、学习方法做出自我监控，自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价、自我补救，那么他的学习就是自主的。
作为一种学习模式，“自主学习”能够充分发挥学生学习的主动性和创造性，使学生自主地获得知识，并在获得知识的同时，发展学习能力和解决问题的能力。作为一种教学方法，“自主学习”可以有效地转变“教师讲，学生听”的传统教学模式，使教师从“知识传授者”转变为“知识探索的导航者”。
在物理课堂教学中，要利用各种可利用的教学资源，精心设计物理概念和规律的形成过程及应用过程，创设与教学内容相关的学习情景，让学生身处情景之中。在各种疑惑的引导下，主动地搜寻、分析、处理各种信息，亲身体验发现新知的成功喜悦，开发潜能，逐步形成“自主学习”物理的习惯。帮助学生学会解释实验现象及自然界中的物理现象的方法，促使形成“自主学习”物理课堂教学的模式。总起来说其基本的环节如下：
1、情景导入。教师要善于挖掘教材中的趣味因素，用生动的实例或学生的疑问增加教学的新鲜感，唤起学生的求知欲，用新颖多变的教学方法，把学生带入生动活泼、妙趣横生的物理情景之中。
2、自主交流。在自主交流过程中，教师应努力营造民主、平等、宽松、和谐的课堂氛围，使学生敢于参与、勇于参与、主动参与。在这里，教师是学生自主交流的合作者、引导者。
3、自主质疑。教师要鼓励学生大胆暴露心中的疑虑、困惑。
高中物理学习心得、在学习物理课程中，我们首先要端正学习态度
1、我们要对自己有信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信有几分付出，就应当有几分收获。
2、那么我们就要做到专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结。、上课物理之前要认真预习，这样我们就可以提高听课的效果
1、上课之前我们先要自己阅读一遍老师所要讲的教材，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求，不懂的疑难问题通过老师讲解时掌握。
2、对我们已经学过的知识，如果忘记了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。
3、我们要多阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤，这样我们就可以提高听课的效率。
本人任教初二物理，在过去的教学中，只是单纯的注重知识的传授而忽视对学生愿望和学习方式的注重。自使用新教材后，我们普遍感到压力，必须不断提高自身的素质，来满足新课程的要求。新课程的精神就是把教师和学生从繁重的教学和学习中解放出来，给他们更大的个人发展空间。新课程的要求教师能够结合本学科的特点，针对所教学生的实际情况，对教学的内容和形式进行调整和创新。以前教材中偏难，偏旧，没用的东西不少，而现在有用的有价值，有用的内容多了，并且在教学中能给学生留有更多的空间，有利于学生创造性思维的发展。经过一学期的教学，我有以下几点感受：
1、让学生自信快乐地学习：初中学生年龄在十三四岁，稚气未脱，活泼好动，感性认识占主要地位，课堂上应多用实验来激发和引导学生的学习兴趣，使学生快乐地学习物理。因而本节课设计以学生提问为起点，学生活动为主线的课堂教学，使课堂成为学生主动、生动活泼的学习场所，充分调动学生学习积极性，树立学习自信心，激发学生好奇心和求知欲。本节课重点在培养学生实验探究能力，让学生体验科学探究的全程及科学方法，并将知识应用于生产、生活实际中，体会物理是有用的。教学过程中发现学生思维活跃，能提出许多问题。学生能独立完成许多教师意想不到的问题，特别是探究开始，教师备课时原计划通过步步提示让学生表达出设计实验的方案，没想到课堂上学生却是争先恐后地想表述，使整个45分钟的课堂学生情绪高涨，取得了良好的效果。
2、给教师意想不到的收获：学生对平面镜提出了许多教师想不到的问题，例如：为什么小镜子能照出很大的像？摩托车旁的镜是不是平面镜？课堂上说实话老师有些紧张，总担心学生提出怪异的问题，教师的智慧和灵活处理就显得尤为重要了。本以为学生只能描述如何探究自己的猜想，没想到有一名学生并不满足于口头表述，说：“老师我想边做边表述，行吗？”我赶紧让他上台表述，全班同学给予了热烈的掌声。之后还有一位同学站起来说：“老师我还有一种方法，我先将两只手电筒放在等距离的地方，看看像是否在我猜想的那个位置。”（逆向思维！太好了！）场面令我感动。实验结论的描述时，也有同学大胆质疑：我找到像的位置了，可是为什么像总会更高或更低些？我动一动玻璃板后，有时又能用不亮的手电筒接到像呢？这位同学对实验的评估，我在自制教具时并没有考虑垂直问题（因为玻璃板事先有要求做成垂直支架），这一来倒在课堂上让学生给解决了，这让我深信：学生的细致可以超出教师！
3、思教学之过：在学生提出问题时，有些问题没有直接回答，如：（1）为什么小镜子能照很大的人的像？（2）摩托车旁的镜子是不是平面镜？在问题罗列后又立刻出示演示，虽演示能吸引学生，但可能打断学生的思路，也许学生能想出比教师更好的方法，课后的学情调查中，一位同学和我交谈说：“老师你演示之前，我就猜到用蜡烛可找到像，因为在家我玩过镜子接火炬游戏。”看来我低估了学生。由于时间关系，本节课在“二平面镜成虚像原理、三平面镜的应用”不敢放得开，约只用了15分钟，特别对“虚像”这一难点没有板书，只用多媒体显示，且多媒体课件制作相对简略，对学生作图能力的培养可能不利。对“潜望镜”能激发学生创造性的也因时间仓促而未能完全分解展示给学生。
4、想教法之变：面对新一轮课程改革，教师教育教学观念要更新，应认识到：使学生学到获取知识的方法，增强探究未知世界的兴趣和能力，以及学生对于科学本质的理解和科学价值的树立，是与科学知识的学习同等重要的。要从过去过分强调知识的学习中转变过来，综合采用多种教学方法，不断改变教学法手段，充分认识学生才是课堂的主人，教师应从一堂灌中退出，课堂应是师生、生生间的互动。像《平面镜》这样贴近生活、应用性强的课，能激发学生积极的思维，就应当让学生历经科学探究的过程，培养提出问题的意识，学会科学辩证地看待问题。一堂课要培养学生什么，学法的指导应贯穿全程如何让某一种能力的培养突显，在课堂中对教材的处理应是有所舍弃、有所加强，若要面面俱到，必将面面不到。
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