我们承载了太多的责任，太多的希冀，只要有一双眼睛同我们一起流泪，就值得我们为生命而受苦。我们没有任何退路！
同学们，时间之神是我们自己，命运之剑握在我们手中，一百天的倒计时已经启动，从今天开始，我们心中装的只能是学习。每时每秒，我们想的都必须是学习。一百天可以很短，短到弹指一挥间。一百天可以很长，长到改变一个人的命运。
一百天，每天解决一个难题，就会弄懂一百个难题。一百天，每天纠正一个错误，高考中就可以少犯一百个错误。一百天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。我们曾披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了可以铺满地的试卷。只要一百天，我们就可以不再关心数学公式和英语单词，我们可以关心啤酒和小菜，逍遥自在，面朝大海，春暖花开。
同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们人生道路中间，我们就必须跨过去！
过去“努力”这话说得太多，说得我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，忘却了我们要付诸行动。
今天的冲刺就是告诉我们，该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式。更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎么样，我们都还有希望，无论过去怎么样，我们都还有机会，只要这一百天倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹！我们__学校20__级不会比任何一个年级差！我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者！
请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤。
请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望。
现在，我们要向父母发誓，要向老师发誓，要向我们自己发誓，要向所有关心和爱我们的人发誓。用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心，谁在现在还下不了决心，就只能在六月被无情地淘汰！现在请同学们起立，站在离高考仅剩100天的冲刺线前，让我们举起右手，和我一起郑重宣誓：
我在此郑重宣誓：
不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望。
这一百天我将心无杂念，这一百天我将奋发图强。
将拼搏进行到底！
将高三进行到底！
将高考进行到底！
坚持到底，我绝不放弃！
谢谢。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
在这个特殊的日子，庄严的时刻，请允许我，高三文科部的一名普通教师，在这里，作真诚的表达。
蓦然回首，惊觉时光如水流逝。回顾高三师生共同奋斗的一百多个日子里，我们风雨同舟，我们日夜兼程，我们激情豪迈，跨过了一道道沟壑，穿过了一道道屏障，一路走来是成功者攀登的足迹。
走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进高三。紧张与忙碌的气息，弥漫在正中的每一个角落，下课后总有老师被围得水泄不通，同学们之间互相探讨问题的身影随处可见……埋头于紧锣密鼓的一轮复习，我们已经进入备战高考的白热化状态。
100天，让我们厉兵秣马，誓闯雄关；100天，让我们焚膏继晷，跃过龙门。
高考，是一场需要超凡毅力才能到达终点的马拉松，是需要竭尽全身力量才能胜出的百米冲刺，是为我们这些出身平民家庭、没有多少生活经验的孩子们准备的一场公正的角逐。如果说挺得住与挺不住是一道选择题，我们，没有选择挺不住的权利。没有逃避，没有哀怨，就在今天，我们千名正中学子，意气风发地站在了百米冲刺的起跑线。所以，请我们在场的每一位同学，给自己响亮的掌声和无穷的力量！
同学们！看到你们正在为前途而奋战，我们感到由衷的欣慰；看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁的脸，我们感到无比地心痛。尼采说过：一棵树，要长得更高，接受更多的阳光，那么它的根就必须更深入黑暗。而高三的我们就像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。但是，亲爱的同学！请你一定记得，你决不是单枪匹马、孤军奋战，有我们可亲可爱的23位高三教师，始终和你在一起，时时刻刻，不离不弃。当你全力以赴、成绩攀升的时候，他们脸上会露出由衷的笑容；当你消沉懈怠、成绩滑落的时候，他们的眉头无论如何，总也抹不平。让我们做一棵春天里朴素的白杨，抽枝展叶，而所有在座的，我们敬爱的领导、亲爱的老师，他们如母亲阳光般的注视，将把我们的一生覆盖。所以，请我们在场的每一位同学，给他们热烈的掌声和深的感激！
在接下来的学习过程中，希望同学做到如下三点：
第一、脚踏实地，坚韧不拔。
无论时间多么紧迫，任务多么繁重，我们的学习都要拒绝浮躁，力避浅尝辄止、贪多求快。复习是一个潜移默化的厚积薄发的过程，它需要我们不厌其详地诵读记忆、不厌其烦地求证演算。精做一道题胜过泛做十道题，精通一页知识胜过粗翻一本书。有些知识我们自认为可以蒙混过关了，事实上每次考试下来，不少同学都说，越是平时感觉底气不足的知识点，越容易在考试中碰到。
如果考到的知识点，你不能完整、准确地从记忆中提取，出现了卡壳现象；如果拿到手的题目，不能快速而清晰地判断它属于做过的哪种典题，出现了思维的断层，那么，该场考试你就已经失利。所以，希望大家不要抱有哪怕一丝幻想，不要放弃任何学习的机会，尤其对于薄弱学科的薄弱知识点，咬紧牙关，各个击破。
第二、合理规划，提高效率。
要注重科学合理的安排时间。首先做到不浪费时间，有的同学课堂不专心，课后耗费大量时间去弥补；有的不抓紧白天的时间，晚上熬夜；有的不按时就寝闲聊，白天打瞌睡。这些不合理的时间安排都直接影响到了我们的学习效果。只有通过自我控制，改掉这些坏习惯，我们才能获取更充足的学习时间，才能保持更强大的战斗力。还要充分利用那些往往被忽视、被认为是无足轻重的小块时间，制订一份留有时间弹性的小计划是每一位同学应切实考虑的，这样你将获得意想不到的进步。
第三、把握细节，注重规范。
要完善学习的各个环节。及时做好复习信息的反馈汇总，充分利用好复习中出现的错题、疑问、焦点、疏漏等宝贵的增分矿源，针对错源信息进行自我补救式强化复习，把时间和精力用在刀刃上。
同学们！12年的寒窗苦读，12年的风雨无阻，而今，距高考只剩下100天了！真正的考验即将开始。谁能在这100天里气守丹田，屏息凝神，超越自我；谁能在这100天里里拿出一腔时人不识凌云木，直待凌云始道高的壮志；谁能在这100天里里真正体会到宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的真谛；谁能咬紧牙关，接受上天苦其心志，劳其筋骨的考验，谁就能在高考场上千军过独木，绝尘占鳌头！
借此机会，我寄语尖子生同学：敢立壮志到清华北大摘星，共谋大业到一流大学揽月！中游生的同学们：你们是正中的主力军，相信奇迹无处不在，相信天生我才必有用，一切尽在变数中，力争一本冲上游！暂时成绩不太理想的同学们：过去的挫折就好像秋天的落叶，今日的凋零，是为了来年的春天更好吐绿！只要我们继续努力，相信明年的黑马就是你！
今日的誓师，就是出征的号角，拼搏的号角，冲刺的号角。为了硕果飘香的六月，为了花好月圆的金秋，我们大家要携起手来，壮志在胸，奋力拼搏；携手并进，共创辉煌！
祝大家高考成功，梦想成真！
谢谢。
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