五一去青海旅游有什么需要注意的问题_五一青海旅游
旅游期间要保持清醒和警觉，避免受到不法分子的欺诈和袭击。这里小编为大家整理了关于五一去青海旅游有什么需要注意的问题，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
五一去青海旅游有什么需要注意的问题
基础篇：
1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营;
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽;
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒;
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁;
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上;防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
去青海旅游的必备物品
1.因为青海省的海拔普遍较高，而且这里的'紫外线非常强烈，所以咯，您一定记得带帽子、防晒霜、墨镜之类的防晒的东西哦，要不然，青藏高原上的紫外线会把您娇嫩的皮肤烤坏的哦!
2.因为青海的天气比较多变，小编告诉您哦，青海好多地方在一天中会出现四季的天气呢!所以，除了防晒，什么大雨啊，这也是需要预防的，记得带好雨伞、雨衣或者是防雨的衣服啊!
3.还有啊，在青藏高原上，天气可以说是变化非常快的，有时候艳阳高照，说不定什么时候大风就会刮起来，所以啊，小编建议您出门一定记得带好衣服，即使出门时是阳光明媚，千万别感冒了，在高原上，感冒了的话会引起一系列的后果，什么肺气肿啊，这可是很严重的啊!
4.小编建议您最好带一个家庭药箱，带好感冒药什么的，什么快克、感冒清颗粒、板蓝根颗粒等等，如果您感冒的话，这可是相当管用的，还有泻立停之类的止泻药，因为青藏高原牧区的生活用水可能开始肠胃不是很习惯，还要带创可贴之类的哦!
5.如果您怕在高原地区出现高原反应的话，小编建议您最好还记得带氧气筒!
6.还有电池，充电宝之类的，因为在高原地区很多地区电是非常缺乏的，以备不时之需哦!
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