关于跑步，每天早晨，我都会到小区花园里，把手机设置好一个时间，然后绕着小区跑，第一次的时间可以长一些，慢慢的把时间减短，速度提高。这样不仅可以把速度提上去，还可以有效地控制好自己的呼吸状态。
关于跳绳，我的感想就大了，不得不跟你讲述一下我从每分钟还不到一百个锻炼成每分钟一百七十个的故事了。在一个晴朗的下午，我的妈妈把我带到了一个空旷的地方。做完热身后，我就拿着跳绳练习了。我懒懒的拿起跳绳，拖着两只脚，一个一个的跳，时不时就绊一下脚。妈妈看到我这副模样后，走过来，语气中带着调侃的意味：“怪不得你每分钟还跳不了100个，原来你都是这样跳的啊。”我一听，不服气的说了一句：“才不是，我只是还没认真!”于是，把手机给了妈妈，让她计一分钟。“321开始。”妈妈坐在一旁道。我边跳边想着加速，可是手腕的速度却追不上脚的速度，不停地断绳，断了一次又一次，我逐渐变得不耐烦，速度越来越慢，最后直接一个一个慢慢跳。最后结算时，我也才跳了90几个。
通过这次跳绳，我认识到了自己存在的问题，就开始每天都给自己设置了一个目标。第一天我要求自己跳700下，第二天就跳800下，持续累积，最好不断。因为这样的练习，我断绳的次数越来越少，最后甚至一次都不会断了。持续了10天左右，妈妈再一次来给我进行检测。我双手握着跳绳，双腿并拢站好，深呼吸一口气。“321开始。”我快速摆绳，保持好一个稳定的速度时，我牢牢地盯着脚尖前2米的地板，满脑子都是坚持坚持。“还有10秒啦。”听到这话，我再次加速，绳子打着风，“咻咻咻”的声音在耳边作响。“321结束。”我腿一松，整个人瘫坐在了地上，深深地呼了一口气。拿起手柄一看，178个!我瞪大了眼睛，开心的对天喊了一句：“坚持就是胜利，功夫果然不负有心人!”
接下来的日子，我坚持每天跑步和跳绳，在自律的基础，享受着胜利的果实，这就是自律带给我的乐趣。我相信小祺你也可以!只要保持一定的训练量，做到自律，这样就会有收获，成绩也就自然会上去。自律真的很重要，要保持好自律，一切困难的解决都会变得简单，这就是自律的乐趣!
最后，祝你身体健康，考试顺利!保持自律，享受自律的乐趣。
你的同学：小华
7月29日
尊敬的月江中学的老师们、同学们：
在此，我怀着一颗感恩的心对你们诚挚地说一声“谢谢”!我的儿子肖云龙在__医科大学儿童医院被确诊为病毒性脑膜炎，是脑膜炎中最难医治的一种。经过长达一个多月的救治，但依旧意识不清，生活不能自理。家里已为他用去了约10万元的医疗费用，其中大多数是东拼西凑借来的，而不幸的事实让本已负债累累的家庭雪上加霜。在我们家庭最危难的时刻得到了月江中学全体师生员工的帮助与关心。你们的捐助让我再次感受到了浓浓的温暖，庆幸这辈子能遇见你们，幸运得到你们的关怀与救助，为此，我代表我的家人再次感谢你们。谢谢!祝大家身体健康，万事如意!
此致
敬礼
__
20__年X月X日
__年x月x日
亲爱的同学们：
你们知道幸福是什么呢?可能很多人都不知道，那就让我来告诉你们吧。
生活中有很多种幸福，我认为最幸福的是有一个良好的学习环境和好的老师，以前我的外婆和奶奶从小就得下地干活，没机会上学所以一个字都不认识，爸爸妈妈因为家里没什么钱，上到初中就没有继续上了。而我现在呢，爸爸妈妈把我当成小公主，什么事情都不让我做，只要我专心学习，除了平时的学习以外，他们还花钱让我参加兴趣小组，天天接送我。
所以我们要珍惜眼前的幸福，好好学习，做一个对社会有用的人，让人们生活得更幸福!
祝：
大家永远幸福、快乐!
__
__年x月x日
尊敬的农校领导：
你们好!
我是__有限公司的一名员工，我叫__。我的公婆家住农村，
春节过后，开始准备春忙春种的各项准备工作，去年家中承包十亩农田，因为没有手扶拖拉机，所以去年冬天，父母把家里的花生卖完后，准备开春买台手扶拖拉机。但有些事情往往不能按人的意志为转移。20__年2月21号早上，公婆两人带着4000元钱到我家要我丈夫和我帮助他们去拖拉机厂看一下，看是否有中意的拖拉机，我爱人把钱随手就扔在他的黑公文包里，骑着摩托车带着我去了拖拉机厂，可到了一看，我们不知道什么时候把公文包给丢了。
包里有4000元钱、手机、电话、通信本、信用卡、身份证等，我爱人当时就慌了，往返几次，都没有找到，无奈只好回家告诉二老，全家人都垂头丧气，就在全家人万分焦急的时候，第二天(22号)上午10点左右，突然接到了一个小伙子打来的电话，告知，他捡到一个黑色的公文包，要我们23号中午到利群超市门口认领，当时全家人激动万分。23号中午，我和爱人早早赶到了利群门口，可到了之后，才发现那个小伙子比我们来的还早，当我们接过包一看，现金和其他物品一样不少，我爱人激动的一句话都说不出来，为表谢意，爱人拿出1000元钱给他，结果被他拒绝了，说这是应该做的，在我们的再三追问下，小伙子才告诉我们他叫王东帅，在烟台农校国贸班读书。我想现在人人都在想办法挣钱，这年头还有捡到钱不要的人，真是太少了，我们做梦也想不到像王东帅同学这种举动，实在是太感人了。经全家人商量，一致同意，给王东帅同学做一面锦旗，以表谢意，同时我们特写这封感谢信真心感谢烟台农校能培养出像王东帅这样的好学生，他的拾金不昧的高尚精神，使我们全家人终生铭记在心，我们无法用语言表达对王东帅同学的感谢之情。
此致
敬礼
__
以上就是作文一封信格式怎么写的全部内容，望能这篇作文一封信格式怎么写可以帮助您解决问题，能够解决大家的实际问题是非常好学习网一直努力的方向和目标。