作息表
07：00—07：10 起床;
07：10—07：30 洗漱、便便;
07：30—08：30 跑山;
08：30—09：00 早餐、看新闻;
09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料;
09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
09：40—10：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;
11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20 写其它学科作业
15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生;
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19：30—20：10 看其他电视节目;
20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;
21：10—22：30 上网玩游戏 ;
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
暑假如何提高成绩
1、适当的放松
可以出去旅游，开阔视野，也可以好好的在家享受几天毫无压力的生活。
2、制定合理的学习计划
安排好孩子的学习任务，根据暑假的天数，周数，以及要出行的天数，合理地制定好计划，制定好让孩子学习的具体内容，再根据具体的情况作出调整。
3、提高作业质量
孩子的暑假作业，首先要教育好孩子，端正态度，认真完成作业。家长帮助孩子检查作业时，可以及时地纠正孩子的错题，针对这些错题，再进行有针对性地练习。
4、采取必要的复习
虽然一个学期已经过去了，但是孩子可能还有很多知识点没有掌握，在学习的过程当中，也会存在薄弱的环节，针对这些，对孩子的学习进行有针对性地复习。可以采取针对性练习和针对性补习的方式。
5、培养孩子的学习能力
有目的的预习新课，减小孩子开学后的学习压力，也更容易跟上开学后的学习进度。
暑假适合报什么兴趣班
1、夏令营。可以让孩子参加一些夏令营，让他们离开父母和小伙伴们一起呆两天，培养他们的独立性，同时在参加夏令营时，带队老师还会安排一些团队合作的活动，让他们学会合作，也是不错的。
2、游泳培训班。小朋友可以利用暑假时候去学习游泳，炎炎夏日泡在水里凉快不说，又能锻炼身体，还可以学习到一项新技能，真是一举三得。
3、绘画班。涂涂抹抹是孩子的天性，让孩子学习绘画可以培养孩子的想象力和创造力。孩子在画画中幼小心灵可以得到满足，更重要的是绘画可以培养孩子的观察力。
4、书法班。让孩子学习软笔书法，可以锻炼孩子手脑配合，陶冶孩子的性情，还能锻炼孩子的耐心。
5、乐器班。可以让孩子学习钢琴、小提琴等乐器，可以培养孩子的乐感，同时也能拥有一项特长，让孩子更自信。
6、跆拳道班。很多家长都会让自己小朋友去学习跆拳道，一方面为了强身健体，另一方面也可以防身。
学生暑假有哪些必读书籍
《小兵张嘎》徐光耀著
《三寄小读者》冰心著
《肚皮上的塞子》周锐著
《今年你七岁》刘健屏著
《荒漠奇踪》严阵著
《乌丢丢的奇遇》金波著
《我要做个好孩子》黄蓓佳著
《草房子》曹文轩著
《第三军团》张之路著
《巫师的沉船》班马著
《糊涂大头鬼》管家琪著
《漂亮老师和坏小子》杨红樱著
《幻城》郭敬明著
《伊索寓言》(希腊)伊索著
《克雷洛夫寓言全集》(俄)克雷洛夫著裴家勤译
《拉封丹寓言》(法)拉封丹著倪海曙译
《格林童话全集》(德)雅各布格林威廉格林著
《安徒生童话选集》(丹麦)安徒生著叶君健译
《普希金童话》(俄)普希金著亢甫、正成译
《王尔德童话》(英)王尔德著唐讪辉译
《宫泽贤治童话》(日)宫泽贤治著
《列那狐的故事》张美妮等编
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