2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作
4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等
单个练习动作。
二月份:
1、制定并实施各种体能训练,使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级(1—2年级)中挑选部分身体素质好,对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛,对老队员与新队员采取区别对待,老队
员继续提高专项技能,新队员牢固掌握基本功,形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份:
1、采用重复及间歇训练法强化基本功,包括压腿、踢腿、下腰以及直
摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育,培养良好的意志品质,强调习武之人以德为
3、身体素质练习,采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身
体素质,避免单
一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作,以示范为主,整体示范与
分解示范相结合。
四月份:
1、进一步加强基本功训练,尤其是步型、手型的动作到位;压腿、踢
腿的方向、路线;身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况,对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳
一、二段。
4、素质练习运动量增加,运动负荷适中。五月份:
1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳
三、四段,复习
一、二段。
4、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
六月份:
1、加大运动负荷,运动量适中。
2、学习规定拳
三、四段,复习
一、二段。
3、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
六月份:
1、新队员先分段练习,再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育,避免伤害事故的发生。
七月份:让队员积极休息一个月。
八月份:
1、进行适应性训练,制定下半年工作计划。
2、学习组合动作,不放松基本功训练,同时加强素质练习。
九月份:
1、从
一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练,老队员基本功复习,让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份:
1、学习短器械(刀、剑)的组合动作,培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习,寓教于乐。
十一月:
1、组织队员分段复习规定拳,动作规范到位,形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况,通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛(刀、剑)的录像带。
十二月:
1、对本年的训练工作进行总结,对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果,自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核,展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习,运动量加大,负荷适中
开展社团活动是全面推进素质教育、提升学校办学档次和品味、培养学生个性特长的一项重要举措。为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,学校将继续开展丰富多彩、富有特色的社团活动,以此丰富学生的精神生活,陶冶学生的情操,培养学生的智能,让更多的学生享受成功的喜悦,享有更大的发展空间。
1.培养学生的兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长能力。
2.凸现学校的办学特色,塑造学校社团活动的品牌。
3.积极参加各级演出和比赛,为校争光。
4.通过多种方式吸收更多的学生加入到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。
1.尊重主体,实行双选。
社团活动继续实行双选制度:活动前,学校根据每个教师的特点选择辅导教师,同时根据课程开设情况,鼓励学生依据自身特长,特别是兴趣所向,选择自己感兴趣的社团。要求学生在指导老师的帮助下,充分发挥个性特长。
2.落实常规,健全制度。
为加强常规督促管理,避免社团活动的随意性和盲目性,学校对活动坚持“六定”:一是制定活动课程,在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上,结合学校实际,开设不同的社团课程;二是制定活动目标,各个社团在学期初必须确立好活动目标,并制订切实可行的活动计划;三定活动时间,社团活动列入学校教学计划,每周都必须有固定的活动时间;四定活动内容,每个社团活动必须严格按照计划执行,避免随意更改;五定辅导老师,平时的辅导与活动都由专职老师负责,特殊情况另外聘请;六定活动地点,学校将确保各社团有固定的活动地点。
3.科学管理,追求实效。
(1)要求每次活动师生都要准时到岗,不早退,对于无故迟到、缺席的学生,扣除其所在班级的常规考核分。每次活动前二分钟,教师要带领学生准备好所有活动设施。下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态。
(2)各个社团要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终要担任好指导组织工作。活动巡视和指导要面向全体。教师不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事。辅导老师如有特殊情况需事先请假,并通知所有社团成员。
(3)教师要做好社团活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,要加强与班主任的联系,不可随意将学生退出活动小组。专用功能室的负责老师要做好功能室内物品保管、门窗收关等工作。
(4)各社团必须在每次活动前做好扎实的安排,每次活动教师要提前备好课,期末要写好总结,学校将统一对备课总结进行检查。
1、由班主任根据学生意愿,每班每个社团推荐2名学生。
2、原则上每个社团学生数不低于25人。
以上就是小学社团方案的全部内容,望能这篇小学社团方案可以帮助您解决问题,能够解决大家的实际问题是非常好学习网一直努力的方向和目标。