（4）卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
（5）在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用手保护头部，不要站在窗边。
（6），应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，逃避开校园建筑物和电线。
（7）在室外的同学，可以直接有序快速的撤离教室，到操场中间的安全地带。
2、紧急疏散哨声：三声长哨声为信号。
哨声由副总指挥发出。听到疏散信号(三短一长哨声)后，学生们在教师的指挥下迅速从教室的不同出口有条不紊地向操场(宽阔空闲地)疏散，各班在安全组的指挥下，就近集中到操场中央。
3、医疗救助：医护组临时指定救助地点，立即开展工作，由一名老师带两到三名学生为一组进行救护，对受伤的人员进行急救处理，主要救护项目有：头部包扎，腿部骨折，腰部骨折等。将受伤严重的学生送往就近医院进行救治或等医院救护车来后送往医院。
4、清点人数：要求层层统计人数，先由班主任或迅速清点本班人数，向副总指挥迅速、准确的报告人数，其次由副总指挥向总指挥报告学生人数。然后由各年级组负责人清点本组教师人数向总指挥报告，以确定教师学生安全情况。
1、学校在地震应急模拟演练前，各班要对学生进行安全教育，防止发生地震谣传或误传，保持社会安定。要对学生进行地震常识、应急避震、自救互救等知识的培训。对所有参加演练的学生进行有关知识的培训，并作精心的准备和布置。
2、整个演练过程要严肃、紧张、有序，达到预期的目的，起到很好的宣传和教育效果。为今后区域内一旦发生地震，及时采取有效措施，安全疏散学生积累宝贵的经验。
3、教师要根据指挥中心的指挥，按指定的路线和顺序迅速组织学生撤离到操场等空旷地带，做到不慌乱，不喧闹，不拥挤。
4、突发事件发生在教学时间，各班的安全第一责任人是上课的老师，上课老师应该立即停课并迅速组织本班学生有序快速撤离。
5、突发事件发生在非教学时间，所有在教室的学生按照演练要求的路线和顺序，迅速采取安全措施保护好自身的安全并适时撤离教室到操场避震，在楼道活动或在操场玩耍的学生要及时迅速集中在操场中央，抱头蹲下。学校领导教师按照各自的分工，以最快的速度到工作岗位负责学生安全撤离和急救。
6、各班在撤离教室时，应该前后门都要打开，出口离哪个门最近，就从哪个门出，保证学生安全撤离。
7、到操场后，各班以到达的先后次序向操场中央靠拢，形成由中间向外围扩展的趋势，所有人员一律听从紧急疏散组和安全组的调度和指挥，不得擅自四处乱跑，更不能乱喊乱叫。
重点强调:
班主任对学生进行有素的训练尤为重要，所以必须按要求对本班学生进行认真的训练，反复讲，反复训练，反复抓，抓反复，让学生对应急避难的方法，紧急疏散的集中地点和路线，要做到熟知又熟，一清二楚。
附：
地震应急演练活动词：
老师、同学们，下午好！
为切实加强学校安全管理，深入开展“平安和谐校园”创建活动，提高全校师生在密集场所的应急避震能力，进一步提高在校学生的防震减灾意识和地震发生时的应急、自救互救技能,使全校师生在地震发生时能快速有序的逃生，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。今天我校举行地震应急演练活动。
现在，我宣布妹冢镇中心小学地震应急演练现在开始。全体师生各就各位，准备。
1、（哨声：三声短哨声）
本地发生地震里氏6.0级
2、（2分钟后）
3、（哨声：三声长哨声）
主震已过，防止余震，紧急疏散。
为吸取地铁、建筑施工现场发生的重、特大火灾事故教训，确保夏季消防安全，针对夏季温度持续升高、雷电天气、用电增加等特点，为了能让现场工人学会准确判断火灾隐患，检验岗位工人掌握本岗位灾害状态下安全处置能力及重点对策，掌握初期火灾的灭火及消防设备的使用，使工人掌握如何报警，如何自救和抢救伤者，掌握火灾发生时逃生的正确方法，提高应对突发火灾的自护、自救能力、保障工人的生命安全。根据项目部工作计划安排和项目部制定的《防火灾事故应急预案》，特制定施工现场火灾消防演练实施方案。
1、安质部制订演练实施方案经领导审批。
2、计划用三天时间通过现场安全员向工人开展相关知识培训（7月21—7月23日）。
3、时间安排：7月24日（周三）。在风井架子队集合演练，上午9：00正式开始。
4、演练结束后进行演练工作总结。
1、总指挥：
2、副总指挥：
3、现场指挥：
（一）灭火组（5人）：组长： ；组员：架子队指定4人；着装：工作服、安全帽；工具：灭火器、消防桶、铁锹。
（二）工人疏散组（5人）：组长：，负责火灾现场疏散的指挥任务。组员及具体负责工作：隧道三工班指定4人：负责火灾现场工人疏散和清理工作。 （三）救护组（9人）：组长： ，负责救护的指挥任务。组员：负责抬担架4人，医务人员2人，其它服务人员3人；
（四）宣传组（3人）：组长： ，负责宣传指挥任务。组员：负责拍照；办公室指定专人负责广播器材。
（五）后勤保障组（共4人）：供电照明、运输工具等灭火工作所需的各种物资供应保障工作。组长： ，组员：
项目部管理人员，风井架子队管理人员，隧道三工班部分人员
1、听从指挥，不吸烟、闲谈。
2、禁止串岗、不擅离职守。
3、准备工作：制做红底白字的“消防演练”横幅一幅，宣扩音器一部，担架1付；
4个灭火器；消防设备（锹、桶）；废柴油桶（半截），急救箱，口哨2个，小毛巾等。
4、参加车辆：一辆面包车、一辆皮卡车及一辆大众车。
（一）9：00－9：10专职安全员讲解消防知识，现场演示灭火器的使用方法。
（二）9：10－10：00演练实战过程组织安排。
1、火灾发生，第一发现火情者立即报告架子队长，架子队长第一时间将情况向项目经理汇报，并立即拔打“119”火警电话请求支援，并派人到大门外道口为警车引路。
2、当火灾发生时，工人疏散组负责通过广播或紧急鸣号、呼叫等要求现场工人紧急逃生。随后，架子队指定专业电工负责拉下电闸，将施工现场电源切断（注意：做演示，实际不要拉电闸）。
3、由灭火组按准备的灭火设备进行灭火自救。由救护组负责清理检查是否火灾现场有未逃走的工人，同时将清理情况向总指挥汇报。
4、火灾发生后，驾驶员在第一时间将车开至井口附近安全处，救护组准备好医疗救护箱，其他救护人员用担架负责接送受伤人员，以使受伤人员及时得到救治。
5、根据效果确定是否重复进行第二次演练。以上初步定在9：45结束。
6、9：45全体演练人员集中，总指挥对这次消防演习进行总结。
7、10：00分演习结束！
1、各小组组长及时向总指挥报告清点人数情况。
2、各责任人工作完成及时有效，结果无人员因演练受伤害。
3、消防通道畅通无阻，工人逃生时的动作迅速、有序、规范。
1、通过本次消防预案的演练工作，提高大家紧急避险、自救自护和应变的能力。
2、掌握初期火灾的灭火及消防设备的使用。
3、使岗位工人掌握如何报警，如何自救及抢救伤者。
（一）、人员集合9：00准备火源，应急车辆就序；
（二）、现场指挥说明这次演练的总体要求：
1、安全的事是大家的事，本次演练也是落实公司安全大检查的重要内容，是非常有意义的一件事；
2、本次演练达到的预期效果：
（1）让大家学会应急响应知识；
（2）让大家掌握基本的消防安全知识；
（3）让大家学会火灾情况下紧急避险、逃身自救知识；
（4）让大家学会基本的急救知识。
3、希望本次演练大家认真配合，听从指挥，保持现场秩序，注意人身安全，积极配合好本次演练。
（三）、由 讲解消防基本知识：（1）灭火基本知识，灭火器使用；（2）紧急疏散知识；（3）伤员救护知识；（4）点火，现场演练灭火器使用。
（四）、总指挥下令“隧道消防演练现在开始”。
1、大家进入隧道；
以上就是应急演练实施方案的全部内容，望能这篇应急演练实施方案可以帮助您解决问题，能够解决大家的实际问题是非常好学习网一直努力的方向和目标。