从以上这两个例子可以看出，如果没有良好的救人方法千万不可贸然行动，否则会连累自己的生命。如果没有掌握游泳知识就千万别去洗澡。去洗澡时，必须注意以下几点：1.下水时不能太饱，也不能太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;2.下水时，先试试水的温度，如果太冷了，千万不要下水;3.若在河、潭、溪里游泳，必须要有爸爸妈妈或大人的陪同下，才可以下水游泳;4.下水前要先观察水的周围有没有危险警告，如果有，就不要下水;5.不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。深水潭，大水库，水位很深，同学们千万不要去玩哦。珍惜生命，从预防溺水开始。
暑假安全第一课观后感心得体会八
水是世界上最温柔的物体了，它非常听你的话。你把它装进圆的瓶子里，它就变成圆的;你把它装进方的瓶子里，它就变成方的;你把它装进长的瓶子里，它就变成长的。可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却隐藏着无限的杀机，每年的夏天都有无数个宝贵的生命被水突走了。
夏天又来了，火热般的太阳炙烤着大地，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一分，每一秒，都不知道会有多少人因为溺水事件而失去了宝贵的生命。在我身上就发生过这样的一起溺水事件。
记得在一个夏天的傍晚，爸爸干活回到家里，准备带我们一家去溪边游泳。来到溪边，我兴奋地跑了过去，马上在溪边玩起水来。可不会游泳的我，不敢到溪边玩耍。直到我的好朋友小欣来到溪边教我游泳，我才跟着她，慢慢地往溪中游去，可偏偏脚下一滑，我游进了深水区。这时我拼命往上挣扎，试着伸手呼喊爸爸。经过了一番挣扎，我的头终于露出了水面，我拼命地喊着：“爸爸!爸爸!”可是，溪水深不可测，在水中，溪水不断地往我嘴里灌，最后还是沉到了水底。在我快要丧失意识的时候，一只手拉住了我的手臂，把我拖上了岸。在水中已经喝饱水的我，上了岸就把水吐掉了一大半，这才把我从死亡的边缘拉了回来。
从这次溺水事件中，我深深地体会到了不会游泳的教训：我告诫大家，一定不能独自前往深水区游泳，一定要在爸爸、妈妈、老师的陪同下去游泳。如果你的同伴是未成年人，在出现危险时，就很难保证得到妥善的救助。5月至9月的150天中是溺水事件的高峰期，我们一定要预防溺水，珍爱生命。
珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，能滋养世界上的万物;但它更有刚烈的一面，一不小心就会无情地夺走人类宝贵的生命。在之后的150天中，让防水的警钟时时刻刻敲响每一位学生的心灵吧。
暑假安全第一课观后感心得体会九
水，是生命之源，万物之本，但水又同样会给人们带来不可预料的灾难。水常常在无声无息中不断地破坏着我们赖以生存的大地，若我们稍有不慎便会命丧黄泉。这都是因为我们的人类乱砍乱伐、破坏环境，才使柔弱的水变得异常凶猛。因此，我们不得不有一颗防溺水的心，一定要时时刻刻的学会保护自己。
迷人之水，既能养育一代一代的生命，也同样能将一切的一切全部毁灭。我还清清楚楚地记得，发生在去年暑假中的一个真实的事故：在__年的7月15日，这是一个艳阳高照的好天气，此时此刻，许许多多的人都喜欢整天的泡在水里，谁料天有不测风云，人有旦夕祸福。今天就有5个人，悄然离世。在这一天3个小男生和2名女生，结伴去河里游泳。在一个女生下水游泳时，这个女生的脚突然的抽筋了，在这千钧一发的时刻，其他几个人立刻跳下水救援，并没有大声呼救，而且这附近也没什么人。他们下去的很急，那里的水又很冰很深，结果一个人没救成，反而搭上了4条宝贵的生命。等死者的父母到达现场时，一个个都痛哭流涕，有几个父母亲还昏倒了过去。是啊，水是生命之源，但又是害人之源。像这样的事例，真是举不胜举。因此，也告诉我们一个道理，在遇到这种事情的时候，我们不能慌张，要做出明智的决定。
珍惜生命预防溺水，每一个学生都必须牢牢记在心中。因为每个人都离死亡很近，只要一个不小心，就会被暗中的死神带走，所以我们一定要保护好自己的生命。一颗防溺水的心，永远也不能忘记。同学们，防溺水，永铭心吧!
暑假安全第一课观后感心得体会十
夏天已经来临，是中小学生最喜欢游泳的季节，也是溺水伤亡的事故发生最多的季节。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前两位。这是一串多么惊人的数据呀!
在夏季到来之际，我们必须时时做好防溺水工作，时刻提醒中小学生做到下面几点：1、不能独自外出游泳，更不能去深水区与不知水情，容易发生溺水事件的地区游泳，选择游泳地点时要找水下平坦，无暗礁、暗流、杂草的水域。2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动，而且要先适应水温。3、在从事任何水上活动时，均要穿上救生衣，以保证安全。下水的装备要带全，一定要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。
以上4点都是在游泳中必须注意的事项，如果不慎就会发生溺水事件，如：4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，约7分钟后被同行救起，但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举，因此防溺水工作，必须引起各级部门的高度重视。
同学们在游泳中，还要掌握一些良好的自救方法。掉入水中时要保持镇静，千万不要乱了阵脚，拼命挣扎，这样可以节省体力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢体，让自己尽可能保持仰位，让头向后仰，不要乱动，人体就不会在水中失去平衡，呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气，以防呛水，如果体力不支了，可改为仰泳，用手足轻轻划水，即可使口鼻轻浮于水面，尽可能的调整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸边，或浮于水面等待救援。同学们一定要千万记住。
水不仅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以让人们得到长久的生命，也可以让人们失去无比宝贵的生命。只要加以预防，就可以避免溺水而亡，让我们从现在开始，珍爱生命，预防溺水。
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