2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。
3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为习惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。
4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能最大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。
愿我们通过学习，成为更好的家长。愿我们的学习，成就更好的孩子！
今天看过科学家王元卓的讲座，很感慨，现在社会很多家庭都认为把孩子送到学校就可以搞好教育，殊不知家庭教育才是第一位。父母在孩子的教育成长中承担了对未成年人实施家庭教育的主体责任，需要用正确的思想、方法和行为教育孩子养成好思想、好品行、好习惯。讲座中王元卓对国家针对教育推动了《中华人民共和国家庭教育促进法》做了解读，可见国家对于家庭监护人教育孩子的重视。王元卓并结合自身家庭教育的事例，介绍了他秉承“立德树人”的家庭教育理念，通过“言传身教”，帮助孩子养成优良品德，培养孩子们热爱传统文化和耕种劳动，通过科普手绘的方式为孩子们提升科学素养，以及通过亲子阅读为孩子打开了解世界的窗口，增加孩子们“腹有诗书”的自信。相比较之下我在陪伴孩子的成长当中缺少了耐心和有效的正确引导，有时孩子就是面镜子，能折射出家长的影子，家长的言行举止，情绪都会影响到孩子，所以作为家长我们要以身作则，先给孩子做出好的榜样，在陪伴孩子中共同成长。
父母家庭是人生的第一课堂，家长是孩子的第一任老师，培养优良品德是家庭教育的根本、潜移默化、寓教于乐的教育方法是关键，学校和社会各界的指导支持是保障。有家庭学校社会的共同努力、协同育人，孩子们一定会健康快乐地成长，成为担当民族复兴大任的时代新人！
俗话说：“父母是孩子的第一任老师”，作为一名宝爸，从孩子呱呱坠地的那一刻就担负起了养育孩子，教导孩子的职责，没有天生就会教育孩子的父母，孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，这次学校的“全国家庭教育宣传周”系列讲座通过学习7位优秀家长代表在家庭教育方面的经验，收获颇多，以下是我的一些心得体会分享给大家。
1、父母的使命
“生育”“养育”“教育”，都说生儿容易，养儿难，家庭教育主要是养成教育，也就是说通过生活的点点滴滴让孩子养成健壮的体魄，养成良好的品德和习惯，养成健康的心理，养成良好的思维品质，养成良好的合作精神和社会责任感。父母要学会放手，我在孩子会走路以后就让他自己刷牙洗脸，自己玩的玩具自己收拾，让他养成良好的卫生习惯。平时会让孩子多外出游玩，跟小朋友们在一起做游戏，跑跑跳跳，运动多了孩子的身体就强壮了，跟小朋友相处的过程我会引导孩子自己讲礼貌，真诚，友爱，明辨是非，培养孩子的人际交往能力，锻炼孩子的思维，让他学会自己解决问题。做的好的地方及时表扬，做错了予以批评纠正，培养孩子的自信心和受挫力。
2、建立规则，培养孩子的自律
“无规矩不成方圆”，真正的爱是体现规矩的爱，真正的规矩是传达爱的规矩，父母的爱无私的，但也应该是理智和科学的。
我会跟孩子一起制订一些规则，比如：自己穿衣服，鞋子；吃饭的时候不能看电视，不能离开餐桌；出门一定要告诉父母；晚上必须刷牙洗脸才能睡觉等等。当孩子完全按照规则做的时候，他的自律也就建立起来了。
3、榜样的力量
榜样的力量是无穷的，对于孩子的成长来讲，这一点尤为重要。孩子最早接触的生活环境主是家庭，而父母是孩子的第一任老师，父母的一举一动一言一行都在潜移默化影响着孩子。
明智的父母应该以身作则，给孩子们树立良好的模范和表率。因为是个男宝宝，我平时会让爸爸多陪伴孩子，爸爸对孩子的健康发展有着非常重要的影响，有些作用妈妈是无法替代的。比如，爸爸会带着孩子一起踢足球，一起修理小汽车，孩子就会很崇拜爸爸，爸爸帮我做家务，孩子也会帮我一起做。
著名心理学家格尔迪说“父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量”。想要男孩变得阳光大气，父亲的陪伴是最好的滋养。除了父母要做孩子的榜样，我也会从孩子阅读的绘本中给孩子找榜样，找故事中的闪光点，让孩子学习到优秀的品质。
以上就是我的分享，让我们共同学习，一起培养健康快乐自信又高能的孩子吧！
我们家有三个孩子，两个女儿的年龄相仿，一个高中，一个初中，儿子的年龄和她们相差六七岁，女儿上小学那时，可以说我作为父母，那算不上是真正的家庭教育，最多也就是检查一下作业，给他们讲讲不会的题目，但是在那个过程当中，我表现最多的就是指责和说教，也就是把自己原生态的家庭教育方式给使出来了，其实父母的一言一行，真的对孩子影响很深，还记得是儿子刚上一年级的时候对我讲的一句话，让我知道自己的教育方式出了问题，一次儿子放学回到家，我说快点把作业拿给我检查，你听到了吗，怎么还不去拿，说这些话的语气都是在命令式的，这时儿子向我说：“妈妈，你不能心平气和地跟我说吗。”我问他心平气和有用吗，他说你试都不试怎么知道没用，是的孩子需要一个好的感受，孩子能得到好的感受，才能做出好的行为，从那以后，我特别留意和孩子说话的语气。
大多数的孩子都喜欢得到夸奖，我儿子也是，小学一年级时，我发现检查他作业的时候，只要跟他检查出来错误，他就不高兴，还不能虚心的去问问题，就是在那里生气，闹情绪，我就跟他讲，什么时候你认为这个题目你自己想把它整明白，你再来谦虚地像我和我姐姐请教，如果有情绪真能解决问题，对你的学习有帮助，你也可以选择，你试着听从内心的想法，过一会，他会很不好意思的拿着作业来到我跟前说：“妈妈，你跟我讲讲。”这个时候我认为不要去指责他，让他自己学会判断，给他点时间。
在学习上给予孩子最多的应该是正确的引导，我给孩子说，课堂上的四十五分钟真的特别重要，老师讲的知识点一定要认真的去听，把今天学习的知识整理清楚，弄明白，有不明白的地方要及时去问，可以问老师和同学，不耻下问，你们学过这个道理，还要结合今天学习的重点，去做练习，多见题型，儿子喜欢做课后的练习，每天都能做一张课外的试题，尤其是快接近期末考试的时候，他一天下来就是四张试卷。
我特别喜欢儿子跟我聊天，不管他说什么，我现在都学着不去打断他，以前都是嘴上说我再听，其实心不在焉的，会让孩子觉得父母是在敷衍他，他会气馁就不愿意去说了，只有孩子肯说，才能练习他的语言表达能力。
我们每个家长都希望孩子健康茁壮的成长，成为一个正直、善良、有活力、有担当、有一颗感恩的心、一种积极的精神、一分不怕吃苦的毅力，但是父母光有爱是不够的，需要陪伴、需要管理自己的情绪、还要给予精神鼓励，父母的改变不容易，让我们和孩子共同进步、共同成长、我觉得是不容易，但是真的很幸福。
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