地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”;要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功
地震科普携手同行直播观后感及启迪4
宣传部沟通协调电视台，以防灾减灾科普宣传教育活动周为主题，大力宣传防灾避险科普知识，在活动周内通过燕化电视台每日插播宣传短片、户外大屏幕每日播放宣传短片、微信微博等宣传载体推送应急救灾知识，将宣传内容覆盖地区百姓。
民政分局进行专项宣传，通过摆放宣传展板、发放宣传资料等手段，宣传防灾减灾等方面的知识，集中宣传地震、火灾、水灾等各类自然灾害知识和防范应对措施。
住建委通过摆放宣传展板、发放宣传资料、提供现场咨询等方式，同时根据《地区突发地质灾害应急预案》向居民宣传发生地质灾害应如何进行自救、互救的知识。
教委5月8日各学校进行防灾减灾知识宣传活动，使广大师生充分认识到防灾减灾工作的重要意义，全面普及地震科学基础知识、抗震防设知识和识别地震谣传及科学认识余震知识，增强师生的地震避险和自救、互救的能力。
公司根据地区工厂多、管道多的特点，宣传地震时居民应如何进行自救、互救能力及避难地点的选择。通过发放宣传材料、展板及现场咨询进行宣传防灾减灾知识。
街道5月11日开展主题为“加强防灾减灾，构建和谐”进社区宣传活动，发放宣传资料，接受现场咨询，制作有关展板，在各社区悬挂宣传横幅;结合5·4青年节活动，发动和号召广大共青团员、青年志愿者积极参加应急救援志愿宣传活动。发挥青年人知识更新快，行动性强的优势，深入社区广大居民中，提高宣传成效;组织居民进行防灾减灾有奖知识问答，给予答题防灾减灾宣传纪念品。通过有奖问答方式达到深入宣传目的，并调动广大居民防灾减灾的积极性。
街道5月9日以“依法宣传，科学减灾，主动防灾，有效避灾，服务社会”为主题，以各社区为单位，结合各社区自身条件及情况，分别开展宣传活动。街道全体社区发放宣传资料，充分利用社区广播系统，及宣传栏、橱窗、电子屏等设施开展宣传;部分社区举办讲座活动、组织宣传日活动、开展应急演练、开展社区安全隐患排查。
街道5月10日组织一次宣传活动。以社区居委会为单位，开展一次地区性的宣传活动，向社区广大居民群众发放宣传材料，悬挂横幅，提高地区广大居民群众的预防、自救和互救能力。通过9个社区居委会积极组织社区楼门组长、治保积极分子、社区党员、社区居民等开展学习，让广大社区居民理解、掌握各种与切身相关的应对突发性事件的知识、方法;街道机关利用每周五下午机关政治学习的时间，积极组织机关全体工作人员认真学习防灾减灾，采取集中学和自学相结合，了解掌握应急知识，不断增强广大干部职工处置突发事件的能力;积极利用街道和社区的宣传橱窗、治安橱窗、刊物、电子屏等宣传资源，进一步完善和拓宽X地区宣传渠道，让突发事件预防与应急、自救与互救等方面的知识真正深入人心，覆盖整个地区。
街道5月13日在地区机关单位、商场和中小学校中开展地震应急疏散演练活动。组织有关专家到机关、社区举办防灾减灾知识讲座。整合辖区市民学校、零距离宣讲、社区大课堂多种宣讲平台，分层次、分阶段开展防灾减灾知识讲座。在单位、学校、社区开展防灾科普知识答卷活动，为社区宣传栏更新制作防灾减灾宣传展板，利用电子大屏幕滚动播放防灾减灾宣传片，向机关单位、社区、小微企业、学校等发放防灾避险实用手册等宣传资料，增强地区居民的防灾避险意识。
地震科普携手同行直播观后感及启迪5
灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾害，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预测和预报地震，是现在的重要工作。
长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。遗憾的是，气象预报有能力告诉我们雷阵雨即将发生，但是对于地震，人们至今仍束手无策。究竟地震能不能预测?从70年代初期开始，日本、美国、俄国的科学家们都急于寻找这个问题的答案。在研究的过程中，各种探测技术，例如观测地壳变动、地磁及地电流的变化、地下水位及水质的变化等方法纷纷被提出。
地球内部应力能量累积到超过岩石强度，岩层断裂释出能量而发生地震。其中又以板块运动造成的构造性地震为主：我们知道地球的外壳为大小不同的板块拼凑而成，相邻的板块以分离、聚合或侧向错动的方式相互移动，使板块的边界发生变形而累积应变，当应变增加至板块内岩层无法负荷的程度时，岩层即突然断裂、滑动而产生地震，此滑动面称为断层面。除了在板块边界外，在板块内部地区的岩层亦可以感受到板块挤压或拉张的力而变形断裂，引发地震。
我们看了许多资料，作了许多调查，证实发生地震的原因是：地震表面和地壳外部条件发展不平恒，产生地壳内部热量不能顺利均匀的散发出去，造成地震的发生。所以科学发展抗震防震就很有必要了。我们除了普及抗震防震知识，预报地震外，还可以在建筑上下功夫等等。
总之，地球是我们美丽的家，但有时会出现一些事故，只要我们做好相应的防范措施。
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