孩子还喜爱看书，家里有好多她的书，有童话故事书寓言书故事作文我们爱科学百科全书十万个为什么脑筋急转弯等等，对读书表现得很感爱好，睡觉之前还要看半个小时的书，她说假如不看的话我会睡不着的。
知识是需要不断累积的，古人云：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
4、家庭中营造良好的学习氛围
教育孩子的过程其实也是家长自我提高的过程，大人也有很多的不足，为了教育好后代，我们努力校正自己的行为，不断完善自己。大人的一言一行，无意中会引导孩子对其注重，进而摹仿尝试。所以家长要率先垂范，从自身做起，平时做人做事都要给孩子树立一个模范，使孩子的品德与智力良性发展。
生而有涯，学而无涯，作为家长，加强学习，科学教子，且努力做到家庭教育与学校教育一同成长！成为孩子人生路上的优秀引路人！为孩子的健康成长创设更广阔的蓝天！
双减给我们带来的变化，我觉得孩子们的睡眠时间增加了，这样第二天就更精力饱满地投入学习，体育锻炼时间也多了，有更多的时间，可以带孩子在假期的时候，出去走走，旅游的时候让孩子自己做攻略，多支持他们自己的安排，不要强行限制他，尊重他的自主性和独立性，不要老想让孩子迁就我们，要彼此出合。学会“蹲下”向孩子学习，多让孩子关注社会奇闻，也可以在传统节组织、家庭共建，让孩子和我们一同学包粽子，了解传统文化同时，也很好地实现心理的愉快交流。多让孩子关注社会，关联到生活中，在学习压力减负的同时，提高了生活技能，现在很多题目的答案都是开放性的，不再是单一的首知5点，学会这些，也在无形中减轻了孩子和家长的心理焦虑，心理减负。
希望我们学校在减负的同时，减的不只是减少作业量，更好的帮助我们的孩子抓重点，更高效地去学习。家校共育。一起并进！双减的不是孩子的作业，而是变更的去发现孩子的快乐，提高他们的能力和信心。
双减下如何培养孩子的自律习惯？正如专家所说的：爱孩子是家长的本性，而如何爱孩子是一门科学。听完专家的解读我感悟颇深，我们作为青春期孩子的家长在国家双减政策大背景下如何更好地培养孩子的自律习惯，我想这正是“爱孩子”的一种至关重要的表现。
首先，要让孩子认识自我价值，少一些批评和唠叨，多给予孩子正面的鼓励和肯定，让孩子认识自己的价值存在，慢慢地他就会用高标准去要求自己，让孩子觉得自己是被期望的，一个好的自我感受才会让孩子懂得约束自己，逐步建立自律的习惯。
第二，要保护好孩子的意志力，我们大人总是随大流地不断给孩子报很多的兴趣班，忙了一天学校课程后，孩子放学后还要上其他课，这些是都会消耗孩子的意志力，长时间下来孩子会很崩溃，这种的崩溃会不断摧毁他本应慢慢建立起来的自律。
第三，给孩子制定一些学习上的小目标，这种带着可及目标地学习，家长和孩子彼此之间都会感觉到进步，而目标的达成会让孩子有成就感，成就感是自律培养的催化剂，会让他朝着下一个目标去努力，这是一个正向的循环。
孩子的成长是一个从他律到自律的过程，自律并不会自我养成，他需要依靠家长不断地引导而形成，国家倡导的双减，减掉的是压力，增加的是快乐，是为了孩子全面综合素质的有利形成，我们只有不断培养孩子的自律行为，才能在双减的大洪流下，不断勇于挑战、挖掘优势，全面发展。
这一期家庭教育公开课，主要是围绕“家长要承担家庭教育主体责任”这一话题展开，我也认识到了许多不同的观点，指导着我更好地开展家庭教育。长期以来，我们家长容易产生一个狭隘的观念，就是孩子教育的中心是在学校，这样的观念干扰着我们的教育理念，也在我们的家庭教育中造成了比较低下的效果。自从国家出台了一系列的政策措施，我对家庭教育也有了很大的改观。
专家认为，孩子的成长是有阶段性、规律性和个体差异性的，只有尊重孩子身心发展的内在规律，尊重每个孩子独特的个性，才能取得良好的教育效果。如果父母超越孩子的发展阶段揠苗助长，或者一直把孩子当作长不大的儿童哄着教养，或者总是用“邻居家的孩子”来攀比、要求自己的孩子，或者把自己没有实现的梦想强加给孩子，都会违背孩子身心发展规律和个体差异。我深知在家庭教育中孩子不同年龄阶段的表现和成长特点是不同的，因材施教。我们家哥哥读六年级，妹妹四年级，他们所表现出来的无论是学习需求还是生活需求，都是不同的。经过讲座的指导，我明确知道家庭教育的规律是儿童为本，尊重孩子的合理需求和个性，创造适合孩子成长的必要条件和生活情境。因此我在孩子的教育中是主动参与的，对于哥哥的培养，是发展坚强、勇敢的品质，妹妹的培养上，是发扬妹妹爱跳舞的特长，让他们的个性得到不同的发展。
此外，要更好地发挥家庭教育的作用，家长还要提升自身素质和能力，积极发挥榜样的作用，与学校、社会共同形成教育合力，才能发挥家庭教育的最大效能。希望我们作为家长也能多吸收理论知识，做一名有智慧的家长。
我通过学习了家庭教育公开课收获颇丰，深刻体会“双减”的实质。教育的目的是为了孩子健康的成长，将来能独立生活的更好。孩子不是我们的私有财产，教育要去“面子”，孩子是有自己独立思想的个体。
一、家长们爱孩子，要以尊重孩子为前提。
尊重孩子，就是在日常的教育中坚持与孩子协商，就是要尊重孩子的兴趣与选择，不把自己的兴趣或未竟理想强加给孩子。家庭教育要从倾听开始，放下手机、放下工作，全身心投入观察理解孩子所思所想。家庭教育不需要那么明确的目的性，爱孩子是一种本能，让孩子感受到爱是一门学问。
二、要适应“双减”后没有补习班的现状、保证孩子足够的睡眠。
各种各样新的职业产生，转变观念多元化评价，聚焦核心素养和创新能力等培养。不拿别人家孩子的优点比较打击自己的孩子，每个孩子就像人的五个手指有长有短，独一无二。不过分焦虑，充分包容给孩子更多的尝试和容错机会，等待他找到自己真正的兴趣。家庭教育要多些同理心，换位思考，做到独立性，民主性，协商平等的沟通。关注身体，心理，人格健康，不抢跑，在长周期里看他的学习是高效的，发展是和谐的。不要把孩子的时间填满，有足够兴趣和自由的选择。孩子成长家长也在成长，努力营造健康、和谐的家风和家庭教育环境。
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