户外徒步健身活动方案（通用7篇）
户外徒步活动方案怎么策划？看下吧。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性等。那你知道怎么写活动方案吗？以下是小编给大家带来的户外徒步健身活动方案，希望可以帮助到大家！
为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。
一、活动主题
本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。
二、比赛时间
20__年6月5日早05：45——07：30
三、比赛办法
以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。
四、徒步线路
一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1。5小时，强度中等。
五、奖项设置
大赛共设七个奖项
最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多
最佳风貌奖一个：服装整齐统一
最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特
最佳步伐奖一个：步伐整齐划一
最佳状态奖一个：精神饱满形象好
最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象
最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组
由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。
七、组织协调
徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。
八、工作人员
苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像
李楷 王红丽 姜瑶
十、安全保卫
何玉相 任来泉 杨博
十一、活动要求
1参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。
5要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。
6要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。
为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：
紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。
二、活动安排：
组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路线：
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合
五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备：
1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。
4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准，用于购买水、食品等物品，于活动前统一发放至年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将发票交给高中部王策老师，发票内容填写请咨询李璐璐老师）。
七、注意事项：
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识，广泛动员，认真筹划，制定本组健步活动的具体安排，统一思想，步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排，全体参与。提前将活动安排告知组内教师，便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机，呼吁教师关注自身身心健康，加深不同年级组的联系。
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1、__月中下旬，__春游徒步活动（地点待定）
2、X月中下旬，铁门关徒步活动
3、X月中下旬，“赏胡杨__”__徒步活动
六、预计费用
1、春游徒步活动（野炊）：3000元
2、铁门关徒步活动（晚餐）：__X元
3、“赏胡杨__”__徒步活动（午餐）：__元
全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动内容
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。
五、活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线
从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。
以上就是户外徒步健身活动方案的全部内容，望能这篇户外徒步健身活动方案可以帮助您解决问题，能够解决大家的实际问题是非常好学习网一直努力的方向和目标。