(五)献计献策学宽容
1.息怒。不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候，越要提醒自己保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维，说话会失去分寸。要学会克制。林则徐有一座右铭，叫“制怒”。他之所以用“制怒”来警策自己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。
2.志存高远。志向越是远大，心胸就越会开阔，不屑对小事斤斤计较。古人有云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”
3.归因。别人触犯了你、伤害了你，绝大多数人由于言语不慎，或者言者无心，听者有意，触犯了你的心理敏感区。真正有意报复你，恶意攻击你的人是不多的。坚信：白天不做亏心事，半夜敲门心不惊。
4.心理互换。将心比心，设想一下当自己无意触犯伤害了别人的时候，他人会有什么感受和想法，设身处地为别人着想，就不会出现吹毛求疵，对他人过于苛刻的言语和行为。
5.充实自我，开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭，遇事想不开。丰富的知识、开阔的眼界，就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然，满腹经纶却气量狭窄、行为恶劣的人也是有的，但总的说来，知识能开拓人的心胸。培根有句名言：“知识使人明智”。
6.摆大家风度，不与他人一般见识，无理就认错，得理也让人。多想想：为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面多不好意思?如果事事都斤斤计较，岂不自寻麻烦?!
(五)借电波传真情
①操作：主持人担当“此时我宽容”广播栏木的主持人。同学作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。
②播放栏目宣传语(栏目宣传语)如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗?如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗?“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音!(整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》)
③给同学一定的时间思考(在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人)
④播放事先准备好的听众来信(此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。)
⑤请举手的学生上讲台请学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。
W：谢谢各位听众的来电、来信。莎士比亚在名剧《威尼斯商人》中一段台词是这样写的宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。
L：希望大家有一颗宽容的心，用宽容的心态面对每一个不顺心的事。
W：相信大家的生活会更加快乐!
L：最后我们将送上高二(3)全体朗诵的诗歌来结束本次的主题班会。谢谢各位同学的热情参与。
(六)朗诵诗歌话结束
(七)主持人结束语：
(八)班主任总结语：
2022主题班会设计方案优秀篇4
一、设计意图
诚信是中华民族的传统美德，但在现实生活中却存在很多不诚信的现象。在社会，假冒伪劣产品层出不穷，食品安全问题令人担忧。在学校，学生考试作弊、抄袭作业、言行不一、欺骗他人等现象时有发生，有的孩子还甚至以说谎为荣，这不能不说是我们当今教育中的一个误区。因为诚信对每个人来说都是一笔享用终生的财富。《狼来了》的故事之所以深入人心是因为它活泼生动的故事形式是孩子喜闻乐见的，而我们也应该让孩子在一个和谐的氛围内，愉快而自然的去接受良好的诚信教育。于是针对班级学生的实际情况设计了这次《诚信伴我成长》主题班会活动，展现的是本班学生对诚信的认识，思索和实践。
二、教学目标
1、通过活动让学生了解什么是诚信，明白诚信的重要性，知道诚信是中华民族的传统美德，是做人的基本要求。
2、培养学生正确的道德观念，激发学生做一个诚实守信的人的愿望。
3、联系学生的学习、生活，通过诚信教育，培养学生从小事做起，自觉遵守学校各项规章制度，在校做一个好学生，在家做一个好孩子，在社会上做一个好公民，建立诚信意识。
三、教学重难点
1、什么是诚信?怎样做一个诚信的人?是教学的重点。
2、对自身或他人的行为的“诚信度”具有评判能力，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常生活实践中。是本次班会活动的难点。
四、活动过程
(一)感知诚信
诚信的含义。
师：什么是诚信呢?哪些行为可以称之为诚信?
师：所谓“诚”即真诚、诚实;“信”即承诺、信用。所谓诚信就是我们在为人处世、与人交往时要真诚，要守信。即诚实守信。
过渡：诚信是中华民族的一种传统美德，千百年来人们讲究诚信，推崇诚信。许多动人的故事流传至今，请听曾子杀猪的故事。
(二)讲故事，悟诚信
环节1：讲《曾子杀猪取信》的故事
(1)听了这个故事你有什么感受呢?和大家分享分享好吗?
(2)师总结：父母是孩子的第一任老师!父母的一言一行，无不是孩子的榜样，故事中的曾参是一个讲诚信，一诺千金的人。其实我们身边也有许许多多能够反映诚信的实例，下面呢，我就想请同学们来找一找。
(3)有关诚信的事
师：在学校，在家，在社会上哪些具体的事情让你感受到了诚信呢?当然，你也可以说说与诚信有关的故事或与诚信有关的成语。
过渡：诚信的事儿数不胜数，但在生活中也总有一些令人感到遗憾的事情，接下来老师为大家带来了一个农民非常熟悉的故事“狼来了”。
环节2：讲《狼来了》的故事
老师也给你们带来了一个大家都很熟悉的故事，想听一听吗?
(1)故事听完了，想想为什么最后农夫们都不相信放羊娃的话了呢?同学们从中获得了什么启示呢?
(2)师总结：说谎是一种不好的行为，他即不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。其结果即伤害别人也伤害了自己。
过渡：放眼看世界，无论是在社会上还是在学校都还存在许多不诚信的行为，你看到了吗?(小组讨论再全班交流)
(3)有关不诚信的事
师总结：不诚信的行为给我们的生活社会都带来了危害，同时也让我们明白了不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被识破，便会失去亲人的理解，朋友的信任，将在社会上无立足之地。
过渡：小学生守则第十条规定：小学生要诚实，勇敢讲诚信。那么，在日常生活中，我们怎么来做到诚信呢?我相信小明的一些经历能给我们一些指示。
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