水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。
麦子：小朋友们，你们好!我是麦子，白白的馒头是用我做成的。
玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧!我愿和小朋友们一年四季在一起。
A.同学们，你们喜欢这三位朋友吗?他们有一个共同的名字叫什?粮食。
B.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说。
(1)队员们，“我”是一颗普通的米粒。小朋友们，你们可知道我是怎样诞生的吗?那么就让我们一起去做一趟旅行吧!演示动画：《一粒米的来历》
现在你们知道我的来历了吧?
A好，我们谢谢水稻先生的精彩介绍，下面请小麦女士来说一下吧!
(2)同学们，你知道我能做成哪些食品吗?(据学生所答出示馒头、面包、包子、油条、面条、饺子等食品的图片。)
A：由于时间关系，我们就不请玉米小姐说了。
B：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》。
学生背诵古诗。
A现在咱们也来做做小农夫，体验一下农民伯伯的辛苦。
练习“插秧”：
A你学了一分钟的插秧，有什么感受?(腰酸背疼、脖子酸、头昏)
B、我们刚才只是干了一分钟，农民伯伯从播下种子到收获，不知要流下多少汗水呢!这每一粒粮食来得容易吗?(不容易)齐读：粮食来之不易
A请听带来的快板：
小小一粒米，第二章盘中餐流失知多少。
A然而，在我们的生活中浪费现象比比皆是，我们一起来看看。
B看了这些图片数据，你有什么想法?
A、我国虽然地大物博，粮食却日趋紧张，全世界也面临着粮食危机。我们来个倒计时：五、四、三、二、一，五秒种过去了，时间长吗?可是据联合国统计，世界上每五秒就有会有一个儿童因饥饿而导致死亡。还有很多的人因吃不到饭而饱受折磨，请看一组短片。
B、我们不妨来算笔帐：
投影
A、一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋;一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。现在我们要说：一个人节约一点，乘以13亿，都会变成一个很大的总量。
B联合国粮农组织决定将10月16日定为世界粮食日。唤起全世界对粮食的高度重视。
A、同学们，面临我们国家粮食紧张，面临全世界粮食危机，我们该怎么办?是呀，我们唯一能做的就是——珍惜每一粒粮食。节约每一粒粮食。
B粮食很缺少，浪费多可耻。快快来行动，节约颗颗粮!
A让我们诵响勤俭节约主题曲《节约粮食》。
粮食粮食宝中宝，人们生活少不了。
一日三餐它为主，食用可以长身体。
农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。
一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。
中国人口十多亿，粮食实在不富裕。
不要小看一粒米，积少成多了不起。
节约粮食品德好，同学们要牢记。
第三章盘中餐闪光在行动
A在20__年1月，公众自发发起了一项主题为“从我做起，今天不剩饭”的公益活动，提倡市民在饭店就餐后打包剩饭，“光盘”离开。
B：下面有请(蔡欣怡)同学为我们介绍光盘行动!大家欢迎!
由于我国__年至__年餐饮浪费的食物中蛋白质达800万吨，浪费脂
A：谢谢蔡欣怡同学!
A：成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古人很早就提出来的醒世格言。
B：在国外，很多国家对如何处理“舌尖上的浪费”，都有很好的做法与经验。
B：下面有请(秦瑀等同学为我们带来其他国家对待浪费的小故事!大家欢迎!
A：这三位同学的表演都十分精彩，让我们再次给予他们热烈的掌声!
B下面有请看小品：《文明用餐》
A节约，他是一种美德，是一种高尚的品质。
B节约行动靠你我，美好生活留给他。
A请听儿歌《米饭香喷喷》
第四章盘中餐牵引低碳行
A生活中不光要节约粮食，一张纸、一元钱、一度电、一滴水，我们都应该去珍惜。
B请听一听《铅笔的哀叹》
一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：
生在森林野山，长在工厂车间，为学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。
一毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。
A：学习用品是我们的朋友、学习的好帮手。每一样学习用品都倾注着无数人的劳动心血，都是来之不易的，我们要爱惜学习用品，不乱丢、不故意损坏。
B：同学们，我们的生活是富裕了。可是，你们有没有想过，在边远的山区，还有许多失学的儿童，他们吃不饱，睡不暖，实在需要我们的帮助。只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水，一度电，就会为国家创造许多财富了。
A请听调查报告《水和电》。
队员5人：我们都是水，你们知道吗?
A:一吨水可以发电5410度。
B:一吨水可以磨粉34袋。
C:一吨水可以生产药片20__片。
D:一吨水可以炼钢130公斤
E:一吨水可以生产500公斤化肥。
齐：节约一吨水，为国为民作贡献!
队员5人：我们都是电，你们知道吗?
A:1度电可以生产化肥3公斤。
B:1度电可以织布7米。
C:1度电可以炼钢30公斤。
D:1度电可以供洗衣机使用5小时。
E:1度电可以缝制衬衫10件。
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