教学目标
1.知识与技能:中暑症状;中暑的预防;如何处理中暑。
2.过程与方法:通过教师讲解、学生熟记及预防演练让学生掌握如何防夏季中暑和中暑后的处理。
3.情感态度与价值观:学生提高对夏季中暑的安全认识。
重难点
夏季中暑后的症状及处理。
教学过程
气温升高应注意防暑降温,当气温超过37℃以上,人体的散热主要是通过汗液蒸发,当周围的环境高于人体的正常体温,通风较差、湿度较高就很 容易发生中暑。
一、根据中暑症状的轻重,可分为以下几种:
1.先兆中暑:
是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2。轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、 皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3.重症中暑:指除以上症状外,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷等症状。
二、中暑的预防:
中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以减少发病率,中暑的预防应注 意几点:
1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬 山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水 果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳 帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取 措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解 轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。
三、出现中暑症状的处理
1.将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。
2.补充水及电介质。
3.用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿 香正气丸等药物。
4.重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。
四、预防中暑还应注意哪些?
1.充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体 能,并达到防暑目的。
2.科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
3.做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收 辐射热,带好帽子、衣着宽松。
4.合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
5.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容 易中暑。
6.夏季昼长夜短,天气炎热,人们的睡眠不足,午睡能够有效地补充 睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而 且能够保障有充足的精力投入学习。
高温防暑工作方案4
教学意图
夏季,气温炎热。幼儿园是集体户外教学时,易发生中暑现象。如何处理中暑孩子,在入夏时和孩子们聊聊“如何预防中暑”显得十分必要、十分重要。
教学目标
1、有预防中暑的意识。
2、了解中暑的起因以及中暑对身体的影响,掌握预防中暑的简单知识。
3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
教学准备
1、邀请儿科专家(利用家长资源)。
2、中暑图片x张、预防中暑图片x张。
3、音乐《健康歌》。
4、调查中暑的原因。
教学过程
(一)由图片导入中暑
出示图一(体温高晕倒中暑了)。
师:他怎么了?
(二)寻找中暑原因
1、你们中暑过吗?你中暑时都会怎样?有什么症状?让幼儿说一说,学一学。(大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等)
2、中暑这么难受,平时你都是怎么中暑的?(幼儿讲述)
教师小结。
(三)预防中暑方法
1、怎样就能预防中暑了呢?(幼儿议一议)
2、现场咨询专家
师:今天我们请来了儿科专家医生(家长),让我们用热烈的掌声请出医生(教师扮演)。
医生:(出示图片)介绍预防中暑方法。
3、幼儿学习。
4、主持人、医生和小朋友一起玩。
(边念数来宝边两两拍手)
5、小朋友和客人老师玩。
教学结束
1、评价。
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