(3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
(4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
5、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间,许多同学都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。暑假期间,学生溺水事件就时有发生,其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中,溺水事故时有发生,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。综上所述,溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。
三、同学讨论:
这次班会课学到了什么,并且举例说明以后应该如何做?
四、教师小结:
同学们,今天我们学习了,如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了,同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动,以免发生意外。
五、结束语:
同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
2022暑假期间防溺水活动方案10
为确保夏季我校师生安全,严防因游泳、嬉水、恶劣天气等带来的安全事故的发生,根据瑞安市教育局关于开展《20_年学生防溺水专项整治活动的通知》精神,结合我校实际情况,特制定本方案,望全体师生认真贯彻执行。并热忱希望广大学生家长积极配合实施。
工作主题:
珍爱生命,预防溺水。
组织领导:
为确保学校防溺水教育活动的开展,经研究决定,成立学校“防溺水教育工作”领导小组。
组长:
副组长:
成员:校委会成员、各班班主任
工作内容:
(一)广泛开展防溺水宣传教育活动
1、组织开展“八个一”系列活动。
开展一次主题班(队)会;
刊出一期专题黑板报;
观看一次防溺水专题教育视频;
写一篇观看防溺水安全教育视频的感受作文;
写(签)一份学生承诺书;
每日下午放学前播放一次安全教育提示录音;
播放一天预防溺水口号的显示屏;
开展一次以防溺水为主题的国旗下讲话。
2、要通过各种教育形式,提醒学生牢记“六不一会”。
不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏;
不擅自与同学结伴游泳;
不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不盲目下水施救;
学会基本的应急自救、求助、报警方法。
(二)深入开展安全隐患排查整治工作。
要对校园及周边的水域开展一次全面的排查整治。尤其是对校园周边的废弃水库、在建工地、人工开挖或自然形成水潭的隐患排查,并将溺水隐患水域告知师生、家长及当地政府等部门,要求主管部门采取有效措施,防范事故发生。
(三)积极探索防溺水安全联动管理机制。
1、要认真落实课前点名制度,对迟到、缺席的学生及时查明原因及去向,及时与家长取得联系。同时加强门卫管理,严防学生在校期间外出游泳。
2、通过召开家长会、发送警示短信、印发《告学生家长书》等措施,提醒学生家长切实履行监管职责,使家长在学生上、放学路上,中午、傍晚、双休节假日、暑假等脱离学校和老师监管的时段,切实担负起监护人的责任。
3、要严格信息报送制度,遇有突发事件,应迅速启动应急预案并妥善处置。同时,要及时、如实上报相关信息。
防溺水安全工作,是一项长期、复杂的工作,我们必须时时树立“安全第一”的意识,从小事抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,切实将这项工作抓紧抓好。
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