日期 日程内容
备注 第一天 营员报到,整队并领取住宿用品及队服,安排入住。午餐后稍事休息,下午举办开营仪式,进行篮球技巧专项考评,并测试分组。
第二天 手感练习,专项柔韧素质训练,传统扎实运球技巧,投蓝技术训练
第三天 专项灵敏素质素练,全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等),防守狙击战
第四天 专项速度素质训练,运球技术特训,运球突破技术(顺步突破、交叉步突破,急停急起,接传球突破)
第五天 专项弹跳素质训练, 移动技术
第六天 专项耐力素质训练,最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻),得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)
第七天 花式篮球,专项力量素质训练,助攻技术的实战演练,三角进攻,攻防演练
第八天 分组对抗训练,6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护
第九天 整理内务,毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)
封闭营安排
1、 以上安排仅供参考,俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出
合理科学的调整。
2、 营区正常训练为上午2个小时训练,下午2个小时训练,其它时间根据实际情况
安排。
六、 培训时间、地点
待定
七、 入营注意事项
入营注意事项:
1. 允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad,游戏机,高档手机或其它电子产品及贵重物品,请不要携带!(如有遗失,概不负责)
2. 可携带暑假作业或课外读物,我们有专门的学习阅读时间。
3. 运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;
4. 请务必携带篮球(在篮球上标注名字),如已购买篮球,我们会在开营时发放,也可在现场购买。
学生夏令营活动方案大全3
一、活动主题和活动目的:
活动主题:火热的夏季,激动的篮球
活动目的:为了提高学生的身体素质,篮球爱好者的技术水平,我校青少年体育俱乐部举办暑期篮球爱好者夏令营。
二、组织机构:
主办单位:____中青少年体育俱乐部
协办单位:____中政教处
三、参加对象:
组织中在校初中、高中学生参加。
四、活动的内容及形式
1、今年的篮球夏令营时间从6月28日至8月11日举行。
2、内容有运球、传球、投球,以及篮球比赛的基本技术与战术。
3、每天活动时间:早上6:30——8:30
下午17:00——19:00
4、在夏令营结束前组织联赛,评选出“篮球之星”,“篮球新秀”,颁发荣誉证书。
5、安全保障措施:配备专职保安人员。
为每位参加夏令营的同学购买意外伤害保险。
五、报名方式
6月26日之前到体育俱乐部现场报名。
学生夏令营活动方案大全4
一中自20____年举办“光大夏令营”活动以来,已连续举办了两届,内容丰厚、管理到位,效果显著,得到学生家长和社会人士的广泛认同。经学校研究决定,于20____年6月15日至30日举办第三届“光大夏令营”活动。根据学校部署和安排,制定本活动方案:
一、“光大夏令营”活动对象:
经招生部门统一正式录取的20____届中考保送生120名享有参加____一中第三届“光大夏令营”活动资格。
二、“光大夏令营”活动导师:
由____一中资深教师、优秀教师、市级及以上学科带头人或骨干教师6名导师组成。
三、“光大夏令营”活动组织与管理
1、“光大夏令营”活动由教研处周新同志负责统筹协调,杨向东等同志负责夏令营活动日常组织与管理,6名导师(其中2名兼职德育导师)负责协助落实各项工作和活动。
2、“光大夏令营”活动原则上组建2个班,每班设1名德育导师,每班营员60名,原则上男女营员平衡,活动场地按照高一课堂教学模式试验研究班座位模式组建编排。
3、“光大夏令营”活动管理采取封闭式管理,营员可安排在校住宿,也可走读(家住马店城区的营员经批准可以实行走读)。
4、活动期间,全体导师、营员按照学校高一、高二年级作息时间正常作息。
5、学校建立家长联系制度,校门前设有接待室,家长平时到校可在接待室与“光大夏令营”导师交流,一般不得进入校内。家长带给学生的钱物由接待室人员交德育导师转给营员本人。
四、“光大夏令营”活动主要内容与重大活动安排。
主要内容安排:
以语数外物化等学科初高中衔接文化
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