阳光体育活动实施方案

20__年__月__日至20__年__月__日。(每天课间操后进行)

五、活动安排

1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程，班主任副班主任做好监督。

2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由家长在体育家庭作业本签字。

六、各班跑的路线：

一、二年级：上午进行五、六年级：下午进行

七、各班站得位置以及路线：

上午：

一年级站足球场(每班站四路纵队，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场，踩白线)

二年级站篮球场(每班站两路纵队，每班左边空三个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑)

下午：

五六年级站足球场(每班站四路纵队，六一班、六二班、六三班

五一班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场，踩白线绕球门跑)

三四年级站篮球场(每班两路纵队，每班左边空一个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑)

八、退场：

听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。

九、组织机构

1、领导小组：

组长：___

副组长：___

组员：体育组、各班的班主任

2、实施小组：

组员：体育教师、各班班主任及任课教师

3、活动联系人：体育老师

九、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查，各班活动做到每天一检查，每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

十、注意事项

1、跑步前，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。

2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。

3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步，如果有必须班主任另外安排活动。

十一、总结与表彰

1、长跑活动结束时间为：20__年__月进行总结，对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。

2、评奖条件：坚持参加长跑活动，班主任坚持与学生一起跑，伍整齐，组织纪律好，确保安全，出勤率高

阳光体育活动实施方案5

一、指导思想

为贯彻教育部、省教育厅《关于开展第_届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，进一步落实“阳光一小时”，促进学生健康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，在学校中掀起冬季长跑活动的体育锻炼热潮，不断增强学生体质，促进德智体全面发展，丰富学生课余体育活动，特制定我校阳光体育活动方案。

二、时间安排

20__年12月至20__年4月

三、组织机构

组 长：__

副组长：__

组 员：全体中层及全体体育教师、各班主任

四、目标要求：

1、全员参与：人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。

2、量力而行：要循序渐进，逐步增加运动量。

3、天天活动：在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。班级之间举办小型多样的友谊比赛，年级组长负责，班主任组织。

4、安全第一：开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

5、积累资料。班级活动资料请各班主任负责收集。

五、活动组织

1、长跑——全校学生第十五周改广播操为冬锻长跑，组织形式同往年，各班在指定位置集合，听信号绕田径场逆时针方向慢跑，每天不少于 1000米 。学生会作好检查记录，活动结束后，对各班队列队形、精神面貌、口号等情况进行打分评比，并在普及的基础上选拔出本班优秀长跑队员。

2、踢毽与跳绳——各班充分利用大课间时间重点练习踢毽(单踢或盘踢)和跳绳(单跳、双飞及长绳)。要求所有同学人人都会跳短绳，女生要人人都会单足踢毽，初三同学力争1分钟完成180次单跳，女生踢毽在30秒内能完成37次。全校各班在此基础上选拔人才代表本班参加学校组织的毽子盘踢及跳绳比赛。

3、跳绳、踢毽、长跑比赛。

4、请教职工按工会要求积极参加锻炼活动，走到阳光下，融入学生中!