2、课间操：5分钟
3、分散练习：15分钟
4、结束：放松、回教室5分钟
说明：
1、每个年级的具体活动项目和活动地点由本年级体育教师确定。
具体要求：体育教师负责制订本年级活动项目，要求每次要提前一周制定。
2、所确定的项目和活动地点要通知各班主任并报体育组。
具体要求：汇总成表分发给班主任，并报体育组。
3、班级要借用器材的要提前通知体育组，并有体育委员借还。
4、初一教学楼前和体育器材室为教师活动地点。
5、毽子、皮筋、乒乓球拍等学生自备。
指导思想
为全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在严格贯彻实施课程标准过程中，以“人人健康，健康第一”作为开展大课间活动的重要依据，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
活动目标
1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
3、通过大课间活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，营造积极向上的校园氛围，促进学生健康成长。
活动原则
1、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
2、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
3、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，分小组活动的形式。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育融为一体。
组织机构
组长：
副组长：
成员：
袁堂明周文波苏艳及各班主任
活动时间
1、大课间活动时间为周一到周五上午第二节课与第三课之间，时间为30分钟。
2、大课间活动先全员做广播体操、校园啦啦操。再按年级分项目分块活动。
活动流程
第一部分：整队、进场；当响起《运动员进行曲》时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。（3分钟）
第二部分：集体整队做广播体操、啦啦操。（8分钟）
第三部分：年级操活动——游戏，集体做完广播体操后由班主任带领学生进入规定场地，以年级为单位进行集体操练习或游戏（内容是可变的，班主任选择后上报体育组，选用轻快、活泼的音乐）（15分钟）
第四部分：放松操，当听到放松音乐响起时，各班学生在原地进行放松练习。（1.5分钟）
第五部分：结束部分——整队、退场（时间2.5分钟）。同学们随着音乐有秩序的走进教室。
备注：1。自备的器材需提前带好；开展游戏活动时各班要提前安排好活动项目，做到有的放矢。
2、另：如遇雨天，大课间活动在室内举行，活动的内容有：讲故事、阅读体育杂志、课外书籍、诗歌鉴赏、室内游戏等。
实施方法
上午体育大课间活动结构模式及各环节的要求。
1、春秋季节体育大课间活动安排见表一；
2、冬季体育大课间活动安排见表二；
3、雨雪天气、雾霾天气体育大课间活动安排见表三；
4、各班特色体育活动场地安排安排见表四。
活动要求
总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
全面贯彻落实上级文件精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
主题：阳光、运动、健康
活动内容：跑操各活动小组进行训练
三、参加对象
高一至高三全体学生
1、全体参与原则
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合中学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。
5、实效性原则
能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。
4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定地点进行整队，不乱窜乱跑；
3、旗手控制好与前一个班距离，5米左右，两个班旗手对齐，排头八个女生对齐。
4、各班体育委员口令、全班口号整齐、响亮。各班跑步过程中，队伍完整，不松散。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4、重大的伤害事故要及时上报学校。
以上就是阳光体育大课间实施方案的全部内容，望能这篇阳光体育大课间实施方案可以帮助您解决问题，能够解决大家的实际问题是非常好学习网一直努力的方向和目标。