把成员分成两组，每组站成一排，每个人嘴上叼一个纸杯;在排头上的纸杯上倒半杯水，然后依次用纸杯向下一个人杯子里倒水，传递过程中不允许用手帮忙，否则重新开始。水被传递到最后一名队员的杯子里，交给组织者评判。先比水量，水量多着胜;水量相同比时间，用时短者胜。
8、游戏玩到差不多15:30时，组织大家到海边拍照留念;
9、大家梳洗完后，记得清点人数，在16：10离开饶平大埕湾，出发到陶瓷学院参观游玩;
10、在参观完陶瓷学院返回学校的途中，让大家写下这次活动的心得、对朋友的祝福或对阳光志愿者协会的祝福、建议等等，并抽签念出来;
11、结束活动后，认真做好活动总结
七、经费预算：
1.包括包车费用和烧烤食物和用具的费用，每个人40元。
2.饮料、零食费用：(据报名人数确定)
八、活动注意事项：
1.不独自行动，不到浪高的地方，时刻记住安全问题;
2.海边玩水时，防半埋沙中的碎玻璃，饮料易拉罐拉环;
3.在活动过程中，不得随手丢垃圾，破坏公共财物;
4.建议同学带些应急药品，不带贵重物品。
一.活动主题：“樱花恋”主题春游活动
二.活动背景：
“春雨楼头尺八箫,何时归看浙江潮?
芒鞋破钵无人识,踏过樱花第几桥。”
近代苏曼殊的一首樱花词不时勾惹起俺们对樱花烂漫的有限遐思。国人眼中，樱花不断是浪漫纯真的意味，而春天里去一片漫山遍野的樱花之地旅游，无疑是独具一番别致兴趣。
20__年3月，正值省动物园展开一年一度的花卉展活动，樱花，郁金香，风信子，牡丹，杜鹃等炽热绽放之际，医信1002班趁着周末，阳黑暗媚，天气晴好的机遇，前往动物园踏青。既是满足班级全体周末身心休息的需求，更是让大家充沛与大自然的气味最充沛的接触，愉悦眼球，熏陶肉体。
三.活动布置
(1)后期筹划宣传与预备活动
1.两个星期前，班长与团支书预备好道路，日子，天气及细节布置，重点是保证大家的平安!
2.一个星期前，与大家地下征求意见，活动建议，鼓舞与采用班内好的想法与提议。
3.本周内，鼓舞参与活动，确定参与人数，各个细节担任人。
(2)活动内容
1.27日上午八点准时在本部南校大门处集合!5分钟后点名，迟到做班级奖励，不允许一般同窗耽搁大家的日子!花少许日子闭会，提示活动留意事项和细节。(带上先生证，买门票打折用)。
2.道路：走路到王家湾(17路动身站)乘车，到省动物园下。一路室长和班委担任点齐人数和保证每团体的平安!(小个人以寝室为单位，方便管理)。
3.到站后前往动物园，为了方便活动组织和大家玩耍尽兴，班级不搞过于方式主义，以寝室小个人为单位停止活动，先买好票，再进入园内欣赏与踏青。但切记平安，由室长担任，有任何成绩立刻联络团支书和班长!
4.同窗们用相机等记载美妙春景，赏玩美丽景致，领会自然风景!踏青漫步游戏，贴近花的陆地!
5.回来布置。由于班长踩点得知回来的公交比拟繁堵，思索活动方便，班级组织方式上是有班级大个人准时带出，与寝室小个人适时带回相结合。请室长掌握好日子，春游完毕后点齐各个成员，平安带回!
6.团支书早晨20：00联络室长确定每位同窗确已平安回寝室，统计完立刻告诉班长!
7.班长做出本次活动总结，团支书搜集活动材料(要求活动图片，活动筹划，团支书活动感想等)。
四.活动对象
中南大学湘雅医学院医学信息学1002班全体成员
五.活动场地
湖南省动物园
六.活动日子
3月27日(周日)
七.活动细节成绩
(1)活动灵敏性较大，活动时可依据实事状况停止处置。
(2)活动日子大约四个小时。(日子上也可作相应的`调整)
八.经费预算
1.原价50元/人;带先生证，折后25元/人。
2.吃的零食请各位本人备，千万不要饿着。
在轻松愉悦的气氛下让大家更好地停止春日玩耍与休闲，同时也在互动中增进了大家的感情。此次活动让同窗们更好地体验到校园生活的丰厚多彩，感遭到春天与俺们的间隔近在天涯。
为了丰富机关广大员工的节日文化生活，进一步激发机关员工的自身潜力，增强机关部室凝聚力和沟通能力，树立互相配合、相互协作的团队精神和整体意识，增进员工情谊，锻炼身体，增强员工体质，经机关党总支研究同意，定于4月26日（周六）开展户外踏青活动。活动方案如下：
一、活动时间：4月26日（周六）
二、活动地点：库尔勒市巴音风情园（老飞机场路上）
三、参加人员：机关全体员工及家属。
四、活动内容：户外拓展训练+野炊+娱乐活动
（一）户外拓展活动：以支部为单位，分为3个训练小队，每队取队名、口号、队旗、队歌。
1、热身项目：让队员热身训练，避免活动拉伤身体。①桃花朵朵开：
游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。
②松鼠钻洞：
游戏规则：一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭
在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。
2、拓展比赛项目：
①西气东输：（10人，4男4女孩子2人）
游戏规则：参赛队员拿上不规则管线，依次站在起跑线后。裁判员发令后，乒乓球从第一名队员手中的管线，依次穿越队员搭建的管线，顺利到达终点者为胜利。途中乒乓球落地，输气失败，则返回起点重新开始游戏。
②勇敢的袋鼠爸爸：（20人，10男10女）
游戏规则：参赛队员依次站在起跑线后，比赛开始，裁判员发令后，各队第一名队员（袋鼠爸爸）“穿上”袋鼠衣服，背上袋鼠服，按规定路线跳跃前进到对面解救袋鼠妈妈。第二名队员带着解救出来的袋鼠妈妈，按规定路线跳跃前进到返后营地。按此方法依次进行，直至全队完成。
③缅甸河：（每队4个家庭，爸爸、妈妈、孩子）游戏规则：父亲背着孩子，牵着妈妈的手，利用4块砖头，渡过缅甸河。途中，孩子从父亲背上掉下来，父亲、母亲从砖头上掉下来，都必须返回起点，重新开始游戏。
④齐心协力：（20人）
游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。
（二）午餐：在风情园礼堂
1、领导讲话
2、烤全羊礼仪
3、就餐并观看文艺节目
（三）娱乐活动
午餐后，参加人员可在风情园中进行乒乓球、象棋、跳棋、扑克、钓鱼等娱乐活动。
五、活动要求：
1、请机关各支部于4月23日下午18：00前将人员名单报事业部办公室。联系人：沈晓兰，电话：2174063
2、参加人员必须服从支部书记和工作人员的安排，注意安全、环保，不允许擅自外出活动。
3、户外拓展训练是项团队合作的'活动，各支部书记负责照顾好本支部人员，在活动中各队队长负责管理好队员行为。
4、请穿适合季节的运动类服装、运动鞋；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；防晒霜、防蚊油等应急必备药品。带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳
加固眼镜架；不需带太多现金，请妥善保管好自己的贵重物品。
附：《户外拓展活动日程安排》
户外拓展活动日程安排
10：00教育培训中心集中，准时出发。
10：30到达训练基地,介绍安全事项、训练内容10：30—11：00破冰游戏：团队热身活动，建立团队，取
队名、口号、队旗、队歌。
11：00-13：30以支部为单位开展团队拓展项目
①西气东输
②袋鼠跳
③缅甸河
④齐心协力
13：40—14：00团队毕业，分享活动感受、派代表发言。14：00—15：30午餐，（一边就餐一边欣赏文艺节目）15：30—17：00自由活动
17：00返回基地
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