3、太极拳教学成果和比赛成绩将纳入学生综合实践能力考核内容以及三操一活动考核范围。将太极拳作为我校自编操内容,每天在下午大课间时间进行演练。
4、组建太极拳表演方队。普及实施后,将在三六年级各班抽调20-30人组建一只200人左右的太极拳表演队,在校级以上的大型活动中进行表演,以提高学生对太极拳学习的积极型,巩固太极拳普及成果。
一、活动名称:
重庆安全技术职业学院太极拳比赛
二、活动目的:
(1)活跃校园体育文化气氛,丰富学生大学生活。
(2)全面提高大学生综合素质,充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。
三、活动主题:
为达到太极行协会“强身健体,以武会友,传播文化”的宗旨。团结我校的太极拳爱好者促进太极拳运动的发展、普及与提高;实施全民健身纲要,丰富学生的体育文化生活。
太极重意不重形,可以养性,阴阳相结合。万物有阴阳,在我们的生活里也是一样的,有太阳就有月亮,而太极正是阴阳结合的功夫,练习太极,知太极真意便可明白生活中的一些道理。太极本是道家功夫,最重养性,而这个性便是说的性格,人性。
太极拳以静心养性,是动中求静的运动方式,做为一种高情感活动是非常可取的。太极拳以其绵缓斯文的运动风格,容易增加人与人的和谐相处的观念。太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,但你若持之以恒地坚持,就能成为药到病除的“妙方”,对人类的生存、生活都有积极的意义;以“松静自然”“舒缓自如”为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性
四、主办单位:
重庆安全技术职业学院
五、活动时间:
五月末
六、活动地点:
操场
七.活动流程:
1、准备阶段
(1)策划审批
(2)宣传报名(海报、校广播等)
(3)采购物品
(4)邀请评委
2、正式比赛
(1)海选
(2)决赛
(3)表彰
3、活动总结
(1)开总结大会
(2)写简报
八、比赛流程
(一)海选 1介绍规则
2抽签依次开始表演 3公布决赛入围名单
(二)决赛 1介绍规则
2抽签依次开始表演 3评出获奖名单
九、费用预算:
为贯彻落实《全民健身条例》,实施《全民健身计划》,促进我县太极拳运动的发展,提高太极拳运动水平,推广太极拳健身活动方式,将举办三期县太极拳培训班,具体方案如下:
一、培训目的
(一)培养我县太极拳运动骨干,带动和指导太极拳运动的发展和普及。
(二)以太极拳运动作为我县全民健身的主要健身方式,促进全民健身活动的开展。
(三)通过举办太极拳运动培训班,使太极拳运动爱好者的动作更加规范化,达到健身目的。
二、培训对象
县太极拳爱好者。
三、培训时间
第一期:20__年7月27日-28日;
第二期:20__年8月24日-25日;
第三期:20__年9月21日-22日。
培训时间:早上8:30-10:00,下午3:00-5:00。
四、培训地点
体育馆
五、培训内容
24式简化太极拳、42式太极拳
六、培训形式
自愿报名,集中培训,分组传授。
七、第一期的报名与报到
(一)报名:各参训的人员须于7月15日前,通过传真或电子邮件向县文化广电出版体育局报名。
(二)报到:各参训人员于7月27日7:30到体育馆前报到。联系人:,联系手机:
(三)第二、三期培训另行通知。
八、有关要求
(一)参训自愿,不下达硬性指标,请各单位积极组织学员参加培训。
(二)参加培训的学员,年龄不限,培训时须着太极服及太极鞋。
(三)参加培训的学员须按规定的时间参加培训,不得随意旷训,要听从指挥。
(四)参加培训学员的食宿、交通费自理。
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